Ночная овсяная каша с яблоками и орехами в мультиварке

Общее время приготовления: 7 ч 10 мин

Кол-во порций: 4

Ингредиенты

• Яблоки: 2 шт.
• Молоко: 160 мл
• Вода: 160 мл
• Овёс (предварительно раздробить или купить уже готовый дробленый овес (отделы "диетического питания")): 1 стак.
• Коричневый сахар (можно взять мед, кленовый сироп): 2 стол.л.
• Сливочное масло: 1 стол.л.
• Молотая корица: 0.5 чайн.л.
• Семена льна (предварительно измельчить в кофемолке): 1 стол.л.
• Грецкие орехи (можно взять другой сорт орехов или изюм, сушеную ягоду): по вкусу
• Растительное масло (для смазывания чаши мультиварки): 1 чайн.л.

Как приготовить

• Шаг 1:

  У яблок удалить серединку и нарезать небольшими кусочками

• Шаг 2:

  Чашу мультиварки обязательно смазать растительным маслом, налить молоко и воду, затем поместить туда яблоки, сахар, соль, корицу, семена льна и дробленый овес.

• Шаг 3:

  Перемешать.

• Шаг 4:

  Поставить в режим, соответствующий самому медленному тушению. Если есть возможность установить температуру, то надо поставить 95-100 градусов. Время приготовления от 5 до 7 часов. Чтобы на завтрак вас разбудил аромат яблок, корицы и карамели, рассчитайте время сна и поставьте "отсрочку старта". Попробуйте первый раз экспериментировать с рецептом в дневное время, чтобы точно рассчитать возможности своей мультиварки.

• Шаг 5:

  Вот что должно получится. Самое вкусное в этом блюде - хрустящая карамельная корочка, которая будет легко отделяться от стенок, если вы не забудете смазать чашу мультиварки.

• Шаг 6:

  Кашу разложить порционно, дополнительно подать масло и грецкие орехи. Если вы хотите добавить изюм или другую сушеную ягоду, добавляйте в начале приготовления. Такое блюдо можно делать впрок, завтрак легко замораживается и подогревается в микроволновой печи.

Автор: Ира #2

Комментариев к рецепту: 1

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.