Салат с перчинкой кукурузой и оливками

Общее время приготовления: 30 мин

Кол-во порций: 2

Ингредиенты

• Болгарский перец: 1 шт.
• Огурцы: 200 гр
• Кукуруза консервированая: 125 гр
• Лук (маленький): 1 шт.
• Оливки (фаршированные): 125 гр
• Петрушка: 2 стол.л.
• Йогурт: 100 гр
• Табаско (1 колпачок): 1 мл
• Перец: по вкусу
• Соль: по вкусу

Как приготовить

• Шаг 1:

  Перец почистим и нарежем маленькими кубиками

• Шаг 2:

  Огурцы так же измельчаем

• Шаг 3:

  Добавляем их к перцу. Из кукурузы удаляем лишнюю жидкость и добавляем ее к огурцам и перцу

• Шаг 4:

  Лук мелко нарежем

• Шаг 5:

  оливки разрезаем на 4части

• Шаг 6:

  смешиваем их с остальными овощами

• Шаг 7:

  Порубим мелко петрушку, высыпаем ее в общую емкость

• Шаг 8:

  Все хорошенько перемешиваем

• Шаг 9:

  Приготовим соус. Для этого взбиваем йогурт. Солим, перчим его по вкусу и добавляем соус Табаско. Мне достаточно налить 0,5 мл. Не люблю слишком острое. Все перемешаем

• Шаг 10:

  Выкладываем овощи в салатницу и поливаем их соусом. Приятного аппетита!

Автор: annasher88

Комментариев к рецепту: 1

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.