Солнечный салат с мидиями и мандаринами

Общее время приготовления: 15 мин

Кол-во порций: 2

Ингредиенты

• Салат-латук (салат микс): 60 гр
• Мандарины: 2 шт.
• Мидии (готовые мидии в масле): 140 гр
• Соевый соус: 1 стол.л.
• Авокадо: 1 шт.
• Лимонный сок: 2 стол.л.

Как приготовить

• Шаг 1:

  Мандарины очищаем. Из половинки одного мандарина выжимаем 2 ст л сока

• Шаг 2:

  Авокадо разрезаем пополам, вынимаем косточку, надрезаем мякоть и вынимаем ее ложкой

• Шаг 3:

  В салатницу выкладываем салат микс,

• Шаг 4:

  мидии без масла,

• Шаг 5:

  авокадо,

• Шаг 6:

  дольки мандаринов. К соку из мандаринов добавляем 2 ст л масла мидий, 1 ст л соевого соуса, 1 ст л лимонного сока, перемешиваем и заливаем салат. Все, готово! Угощайся!

Автор: Skazka

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.