Диетическое ПП пирожное картошка с миндалем и бананами

Общее время приготовления: 10 ч 20 мин

Кол-во порций: 8

Ингредиенты

Как приготовить

1. Нут замачиваем на 4-5 часов, затем отвариваем в течение 40 минут, остужаем и очищаем от шелухи.

2. С помощью блендера измельчаем нут вместе с миндалем.

3. Затем добавляем в полученную массу банан, вливаем йогурт, насыпаем разрыхлитель и какао, добавляем мед и еще раз взбиваем все в блендере.

4. Берем куриные яйца, отделяем белки, взбиваем их до крепкой пены, после чего соединяем с основной массой.

5. Получившуюся массу выкладываем на противень, застеленный пергаментом, и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов. Выпекаем корж в течение часа.

6. Противень извлекаем, испеченный корж разминаем вилкой.

7. Кофе завариваем в 50 мл воды.

8. Крошку испеченного коржа выкладываем в миску, заливаем кофе, добавляем какао, перемешиваем массу - она не должна быть жидкой.

9. Последнее что добавим - это кокосовую стружку. Снова все хорошо перемешиваем.

10. Формируем небольшие овальные пирожные и отправляем их в холодильник на 2 часа.

Украшаем по желанию и подаем на стол.

Кушайте с удовольствием!

Автор: Alla Villain

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.