Жареный тофу с луком терияки

Общее время приготовления: 15 мин

Кол-во порций: 1

Ингредиенты

• Тофу: 200 гр
• Пшеничная мука: 1 стол.л.
• Лук (Средняя): 1 шт.
• Соевый соус: 1 стол.л.
• Соус Терияки: 2 чайн.л.

Как приготовить

• Шаг 1:

  Лук нарезать полу- или четверть кольцами.

• Шаг 2:

  Обсушенный тофу нарезать ломтиками толщиной примерно 1 сантиметр, сбрызнуть соевым соусом и оставить пропитаться на 5 минут.

• Шаг 3:

  Лук обжарить до золотистости.

• Шаг 4:

  Добавить Терияки соус и прогреть еще 1 минуту.

• Шаг 5:

  Тофу обвалять в муке.

• Шаг 6:

  Обжарить до золотистой корочки.

Подавать горячим, можно с дополнительным соевым или Терияки соусом.

Автор: Татьяна ЕАО

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.