Ореховые булочки

Общее время приготовления: 30 мин

Кол-во порций: 6

Ингредиенты

• Кунжут: 0.25 стак.
• Семечки подсолнечника: 0.25 стак.
• Псиллиум (мука или 40 гр отрубей): 20 гр
• Пшеничная мука (из лесных орехов
  или перемолоть орехи в блендере): 0.5 стак.
• Пармезан: 100 гр
• Разрыхлитель: 10 гр
• Куриные яйца: 3 шт.

Как приготовить

Взбиваем яйца миксером в пену.

Добавляем тертый сыр, все семена, муку псиллиума и орехов, разрыхлитель. Все добавляем постепенно, постоянно перемешивая. Тесто убираем стоять 10 минут.

Духовку разогреваем до 200 градусов. Противень застилаем пергаментом.

Формируем булочки, раскладываем на противень и отправляем в печь на 15 минут. Все готово.



Приятного аппетита!

Автор: papaya

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.