Минтай с майонезом морковью и луком в духовке

Общее время приготовления: 30 мин

Кол-во порций: 2

Ингредиенты

• Минтай: 500 гр
• Майонез: 1 стол.л.
• Лук репчатый: 30 гр
• Морковь: 50 гр
• Соль: по вкусу
• Перец черный молотый: по вкусу
• Твёрдый сыр: 10 гр

Как приготовить

• Шаг 1:

  Приготовьте простой набор продуктов: свежий минтай, репчатый лук, морковь, майонез и немного подсолнечного масла.

• Шаг 2:

  Минтай очистите, выпотрошите, обрежьте хвост и плавники. Разрежьте рыбу на порционные кусочки.

• Шаг 3:

  Рыбу посолите, поперчите.

• Шаг 4:

  Репчатый лук очистите и нарежьте мелким кубиком.

• Шаг 5:

  Добавьте майонез и хорошо перемешайте, вотрите маринад в рыбу.

• Шаг 6:

  Дно формы для запекания смажьте подсолнечным маслом, положите тонкие ломтики моркови. Поверх них выложите рыбу вместе с майонезным маринадом.

• Шаг 7:

  Поставьте запекаться в духовку на полчаса при 180 градусах, затянув фольгой края. В конце запекания фольгу можно снять, а рыбу посыпать натертым сыром. И снова немного запечь.

Минтай с майонезом и морковью - блюдо популярное.

Автор: naniki

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.