Куриное филе со шпинатом и сыром

Общее время приготовления: 30 мин

Кол-во порций: 4

Ингредиенты

• Куриное филе: 500 гр
• Шпинат (берется замороженный шпинат, если у вас свежий, нужно 200 г): 100 гр
• Фета: 100 гр
• Паприка: 3 чайн.л.
• Соль: по вкусу
• Перец черный молотый: по вкусу

Смотри видео

Как приготовить

• Шаг 1:

  Ингредиенты.

• Шаг 2:

  Выкладываем в миску фету. Можно взять фетаксу.

• Шаг 3:

  Добавляем к сыру шпинат. Если шпинат свежий, его нужно бланшировать и порубить.

• Шаг 4:

  Перчим и хорошо смешиваем.

• Шаг 5:

  На филе делаем острым ножом по 4 поперечных надреза.

• Шаг 6:

  Заполняем надрезы смесью шпината и сыра.

• Шаг 7:

  Перекладываем на противень (в форму для запекания).

• Шаг 8:

  Солим.

• Шаг 9:

  Густо посыпаем паприкой.

• Шаг 10:

  Запекаем в духовке - 20 минут и 200 градусов. Сервируем, подаем. Вкусно со свежими овощами.

Приятного аппетита!

Автор: Милада

Комментариев к рецепту: 2

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.