Вишневый смузи с йогуртом и овсяными хлопьями

Общее время приготовления: 20 мин

Кол-во порций: 1

Ингредиенты

• Вишня (свежая или замороженная): 150 гр
• Овсяные хлопья: 1.5 стол.л.
• Мёд: 1.5 стол.л.
• Йогурт: 5 стол.л.
• Молоко: 3 стол.л.

Как приготовить

Горячим молоком заливаем хлопья, настаиваем 10-15 минут.

Вишню размораживаем выкладываем в блендер. Добавляем йогурт, мед, хлопья. Взбиваем.

Можно смузи употреблять сразу, можно чуть подождать, пока он застынет.

Для застывания разливаем смузи по красивым бокалам и ставим в холодильник.

• Шаг 1:

• Шаг 2:

• Шаг 3:

• Шаг 4:

• Шаг 5:

• Шаг 6:

• Шаг 7:

• Шаг 8:

Автор: Ellisa

Комментариев к рецепту: 15

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.