Запеканка из куриной грудки в духовке с картофелем

Сочная, нежнейшая, просто бесподобая вкуснятина! Всё в этом блюде хорошо: и рассыпчатый картофель, и мягкая куриная грудка, и сырная корочка. Мои домашние с удовольствием угостилась на ужин таким сытным и вкусным блюдом. Рекомендую подавать с салатом из свежих овощей.
UnicornSteakAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 62% 13 г
Жиры 24% 5 г
Углеводы 14% 3 г
111 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать запеканку из куриной грудки в духовке с картофелем? Картофель вымойте и очистите от кожуры. Нарежьте тонкими кольцами. Высота ломтика не должна превышать полсантиметра. Это важно, так как картофель впоследствии должен успеть дойти до готовности.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Выложите половину ломтиков картофеля первым слоем в заранее смазанную подсолнечным маслом форму. И слегка посолите картофель по вкусу.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Луковицу очистите от шелухи и нарежьте тонкими кольцами или полукольцами. Половину лука выложите в форму сверху на картофель.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Куриную грудку вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Курицу нарежьте на небольшие кусочки. В готовом блюде такой вариант нарезки более предпочтителен, на мой взгляд, ведь запеканку будет легче резать на порционные кусочки. Курицу посолите и поперчите.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    В отдельной миске смешайте сметану, воду и прованские травы. Это майоран, базилик и розмарин.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    На курицу сверху выложите вторую часть нарезанного лука. И залейте сметанным соусом.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Последний слой - оставшийся картофель. Его солить я не стала, ведь сверху будет сыр. Но при желании можно слегка присолить.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Посыпьте запеканку сыром, натёртым на мелкой тёрке. Запекайте курицу с картофелем в течение сорока минут при температуре сто восемьдесят градусов. На поверхности должна образоваться румяная сырная корочка.

Запеканка с курицей и картофелем предполагает как минимум два слоя картофеля, между которыми расположен слой курицы. Но при желании можно сделать и три слоя картофеля и два слоя курицы. Запеканка всё равно сохранит свою структуру при нарезке на порционные кусочки.
Запеканка хороша во всех отношениях: и вкус, и внешний вид. Особенно выгодно смотрится в разрезе.
При желании в запеканку можно добавить половинки томатов черри. Положить их или во внутрь, или сверху. Запеканка будет более сочной и с насыщенным вкусом томата.
Неплохим дополнением будет чеснок и ваша любимая зелень.
Но и без всяких дополнений запеканка удалась на славу. Приятного аппетита!

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

И еще один вариант сытной и вкусной картофельной запеканки. Мясной фарш может быть любой, не только куриный.

Смотри видеоКартофельная запеканка с фаршем в мультиварке
Моя оценка рецепта:

Мы каждый день задаëмся вопросом, что же приготовить на обед или ужин. Есть отличный вариант. Запеканка из куриной грудки в духовке с картофелем. Этот рецепт очень простой, всего то понадобится картофель, куриная грудка, твëрдый сыр ,сметана и специи. Блюдо получается отменным. Картошечка рассыпчатая, куриная грудка сочная и всю эту картину дополняет румяная корочка сыра. И что хорошо, эта запеканка подойдëт не только для взрослых, но и для детей. И готовится достаточно быстро. Запеканка просто супер.

Моя оценка рецепта:

На ужин решила сделать запеканку из куриной грудки в духовке с картофелем. Выбор оказался удачным! Ведь в одном блюде сочетаются гарнир и мясо, а времени на приготовление уходит совсем не много.
Картошку я нарезала фигурным ножом и каждый слой посыпала морской солью и приправой для картофеля.
Куриную грудку измельчила небольшими кубиками. Этот способ и вправду облегчает нарезание запеканки на кусочки! Я решила не поливать мясо сметанным соусом. Вместо этого смешала курицу с ложкой майонеза и выложила на первый слой картошки. А сверху посыпала луком.
Запекала это замечательное блюдо один час при 180°С. Готовность проверяла, проколов несколько пластинок картошки. Сыром посыпала за 10 минут до готовности, чтобы он успел расплавиться и слегка подрумяниться.
Запеканка нам понравилась! Она очень сытная и вкусная! Обычно суховатая куриная грудка получилась нежной и мягкой! А восхитительный сырный слой как вишенка на торте!

Это овощное блюдо не только очень вкусное, но и полезное! Запеканка из куриной грудки в духовке с картофелем это возможность очень быстро соорудить вкусный ужин, особенно когда нет большого количества времени, чтобы стоять у плиты – положил в духовку и достал готовый ужин. Очень понравился рецепт! Спасибо!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Куриная грудка - 113 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
  • Порошок имбиря - 335 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Помидоры, Сметана, Перец черный молотый, Лук репчатый, Куриные грудки, Куриные яйца, Поваренная соль, Порошок имбиря