Тушеная картошка с морковью и луком на сковороде

Элементарно, быстро, вкусно и очень сытно! Тушеная картошка с морковью и луком на сковороде можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к любому мясу или рыбе. Вы без хлопот сможете его приготовить даже если только начали осваивать кулинарные азы.
UnicornSteakAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 8% 2 г
Жиры 33% 8 г
Углеводы 58% 14 г
132 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как потушить картошку с морковью? Для начала подготовьте все необходимые для блюда ингредиенты. Картофель и морковь тщательно промойте под проточной водой, потерев кожуру жесткой губкой или специальной щеткой для корнеплодов. Свежая зелень будет использоваться только для подачи. Можно использовать абсолютно любую: петрушку, укроп, кинзу или зелёный лук.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Морковь очистите с помощью овощечистки и натрите на крупной терке. Репчатый лук мелко нашинкуйте. Лук можно нарезать и тонкими полукольцами.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    На сковороде с антипригарным покрытием с добавлением подсолнечного масла обжарьте лук и морковь до золотистого цвета. Периодически помешивайте зажарку, чтобы она не пригорела.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Картофель очистите от кожуры и нарежьте четвертинками, толщиной примерно полсантиметра. Делать более тонкие ломтики нет смысла потому, что картофель после термообработки может превратится в подобие пюре.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    По прошествии 5-7 минут добавьте в сковороду картофель и залейте фильтрованной водой.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Посолите и поперчите блюдо по вкусу. Перемешайте и тушите под закрытой крышкой в течение получаса или до готовности. Готовность проверьте на разлом кусочка кулинарной лопаткой.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Картофель должен стать мягким внутри, а грани ломтиков стать плавными. Подавайте блюдо горячим, украсив мелко нарезанной зеленью.

Я очень люблю такие гарниры за их простоту в приготовлении и отменный вкус. Ведь они не слишком уступают своим жареным аналогам! Да, конечно, хрустящая корочка здесь отсутствует, но тут есть и масса других достоинств. Например, меньшее активное время приготовления и бо́льший процент удавшихся блюд. Поэтому, если вы только начинаете своё знакомство с рецептами приготовления картофеля, обязательно обратите внимание на этот!

Приятного аппетита!

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет как на длительность приготовления, так и на вкус и внешний вид блюда. Например, для запекания или варки пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, для жарки - с низким. Если вы взяли для запекания не предназначенную для этого картошку с низким содержанием крахмала, она может остаться сырой даже после длительного запекания, а картофель с высоким содержанием крахмала при жарке наверняка развалится и приобретет непривлекательный вид. 

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Как раз такой вариант тушеной картошки с морковью и луком на сковороде мне и нужен был, чтобы быстро и не жареное. Приготовила в качестве гарнира к рыбным котлетам, сочетание получилось удачным. Я еще побольше подливки оставила, чтобы было не только вкусно, но и сочно. А сын размял вилкой гарнир и получилось рыжее пюре) Я готовила небольшую порцию, как раз все продукты поместились в 1,5 литровой кастрюльке. Эта кастрюлька хороша тем, что в ней можно без проблем жарить. Поэтому в ней же и припустила лук с морковью и потушила все овощи. Специй почти не добавляла, только немного смеси перцев для аромата. Мне очень понравилось это блюдо! Овощи нежные и вкусные, к тому же довольно сытно получилось. Мне очень понравилось про "плавные грани ломтиков", одно только это словосочетание убедило меня приготовить картошку по этому рецепту! Я тоже обожаю, когда у картошки плавные грани)

Моя оценка рецепта:

Тушеную картошку с морковью и луком на сковороде по этому рецепту готовлю не в первый раз. Очень полюбился мне этот рецепт. Готовится очень просто. В этот раз решила порезать картошку и морковь фигурным ножом, лук просто нарезала на средние кусочки и обжарила на растительном масле. Морковь обжаривать не стала, добавила ее вместе картошкой, добавила соль и перец. Все залила 200 мл. кипяченой воды и тушила под крышкой 30 минут. Картошка по такому рецепту получается очень нежная и имеет приятный домашний вкус. Благодарю за рецепт.

Хорошая идея, я уже вот так картошку на гарнир пробовала, теперь по-вашему попробую

Смотри видеоЛучшие гарниры.Картофель жареный с морковью и чесноком.

Я тоже для себя открыла, что с морковкой картошка красивее получается Нямка. Только беру сырую картошку, режу любым способом и после первого переворачивания на сковородке добавляю лук и морковь. Да, попробуйте перед жаркой на пустой сковороде с маслом прожарить пластинки чеснока и затем их убрать, очень ароматная картошка получится. Улыбка

Один раз мужу было лень варить картошку и он жарил ее сырой и......то ли картошка попалась не удачной,то ли он ее слишком часто помешивал.. Слезки..но блюдо получилось более кашеобразным...и почему то цвет был хуже. Рыдаю..Что касается чеснока я его обожаю Нямка ,но там где много лука ни когда не кладу(чтобы не перебить вкус и аромат лука)А еще мне кто то, когда то сказал Не знаю ,что лук и чеснок вместе не кладут Не знаю.А так как я люблю и то и другое я просто чередую блюда с этими продуктами Та-дам!. Но как бы там не было, если мой рецепт вдохновил на варианты я очень рада! Восторг!!Главное - что бы елось с удовольствием.Огромное спасибо за такой интересный комментарий!!!! Букетик Букетик Букетик

Отличная идея с пластинами чесночка!!! НямкаВалентина, спасибо за вкусный совет!!! Букетик

И к этой картошечке - пару хрустящих консервированных огурчиков !

Прекрасная идея! Картошка с огурцом - это невероятно вкусно! Хлопушка

Использовала вашу идею, получилось вкусно, единственное от себя добавила соевый соус.

спасибо за рецепт буду пробывать

Вкусная картошечка в получается 👍😁
А я то все гадала, что приготовить без мяса, такое лёгкое и не жареное 😀

Классный рецепт, в общаге теперь это буду чаще готовить.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Морковь, Растительное масло, Лук репчатый