Главная
Лучшие рецепты
Быстро, просто, вкусно
Картошка с мясом в микроволновке

Картошка с мясом в микроволновке

Вкусная картошка с мясом! Идеальный ужин или очень быстрый обед! Такая картошка понравится всем без исключения. Мужчинам - за мясо, хозяйкам - за скорость и простоту, а постящимся и веганам - за вариативность и возможную очень легко вкусную картошку без мяса, приготовленную за считанные минуты. В общем, танцуют все... пока готовится картошка.

Foster

Автор рецепта

+65

6631 133

Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Картошка

Свинина (или любое другое мясо)

200

Морковь

0.5

Перец черный молотый

по вкусу

Соевый соус

Растительное масло

Соль

по вкусу

Лук репчатый

0.5

Лимонный сок

Орегано сухой

по вкусу

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 24% 7 г

Жиры 31% 9 г

Углеводы 45% 13 г

144 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин

Не выключать экран

Шаг 1:
Почистите и вымойте картошку.
Шаг 2:
Нарежьте картошку соломкой (или как вам нравится, не слишком толсто).
Шаг 3:
Лук очистите и тонко нарежьте.
Шаг 4:
Морковь нарежьте тонкими полушайбами.
Шаг 5:
Нарежьте мясо соломкой. Мясо подойдет любое какое у вас есть.
Шаг 6:
Выложите в удобную миску картошку, морковь и лук.
Шаг 7:
Туда же выложите мясо, посолите и перемешайте.
Шаг 8:
Добавьте перец. Остальные специи вы можете добавлять на свое усмотрение. Очень вкусно получается с орегано, лимонным соком, соевым соусом и чесноком. Добавьте растительное масло и перемешайте.
Шаг 9:
Сложите все в рукав для запекания, завяжите его, проколите в нескольких местах.
Шаг 10:
Поставьте картошку с мясом в микроволновку на 20 минут при полной мощности.
Шаг 11:
Подавайте к столу.

Приятного!

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Елено4ка

13.01.2023 08:43:12

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Если надо накормить семью или нежданных гостей просто, очень вкусно и очень быстро, то рецепт картошки с мясом в микроволновке будет очень кстати. Я готовила со свининой, из специй- соль, черный перец, немного мускатного ореха и чуть чуть соевого соуса. Продукты я нарезала не крупно, возможно поэтому моя микроволновка справилась с приготовлением даже немного раньше. Очень хороший рецепт! Спасибо, Foster!