Способ приготовления
Как сделать плов в микроволновке?
1. Куриное филе помойте, обсушите, нарезаем небольшими кусочками.
2. Лук и морковь очистите, вымойте, лук нарежьте мелкими кубиками, а морковь - крупными брусочками. Чеснок очистите от верхнего слоя шелухи, вымойте, оставьте головку целой.
3. На сливочном масле обжарьте лук и морковь, выложите курицу, продолжайте жарить еще 3-5 минут, затем посолите и поперчите по вкусу.
4. Выложите курицу с овощами в кастрюлю для микроволновки. Сверху выложите предварительно промытый рис и чеснок, залейте куриным бульоном, если нужно немного посолите.
5. Готовьте плов в микроволновке на самой большой мощности примерно полчаса, время приготовления напрямую зависит от мощности прибора и может отличаться.
Подавайте плов на стол в горячем виде со свежими или тушенными овощами.
Приятного аппетита!
Как готовить в микроволновке вкусные блюда? Легко и просто, если прочитать статью обо всех тонкостях приготовления в микроволновках.
Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Никогда не пробовала готовить плов в микроволновке. Но этот рецепт выручил когда нужно было быстро приготовить ужин.
Готовила я из куриной грудки, нарезала ее небольшими кусочками. Обжарила мясо с луком и морковью. Морковь нарезала крупными брусочками, чтобы в готовом блюде они остались целыми.
Готовую зажарку выложила в большую стеклянную кастрюлю. Рис промыла до "хруста", чтобы он не склеился в последствии. Воды налила 2,5 стакана на 1,5 стакана риса. Готовила 30 минут при 750 Вт. Затем проверила на готовность, оказалось, что рис еще не совсем готов. Поэтому долила пол стакана кипятка и готовила еще 10 минут.
В итоге плов получился сочным, вкусным, ароматным! Совсем как приготовленный на плите или в духовке.
Отличная вариация на тему плова! Вкусно и просто! Быстро, доступно и легко в приготовлении для каждого. Плов в микроволновке готовила на семейное торжество, всем очень понравилось. Большое спасибо за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
- Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
- Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
- Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
- Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
- Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
- Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
- Рис - 344 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
- Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
- Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
- Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
- Масло топленое - 869 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
- Куриный бульон - 19 ккал / 100 г