Папки: напитки
овсяной на меду , очень полезно для ЖКТ и сосудов.
250 гр овса
50 гр меда ( сахар)
3 л воды
10 изюмин
Овёс залить водой примерно 30град с растворенным в ней сахаром или мёдом. Бросить изюм. Накрыть марлей и поставить на солнце. Через 2,5-3 дня слить перебродившую жидкость ( можно волосы ополоснуть, маску сделать, но не пить) и повторить процедуру со старым овсом, что остался в банке. Созревание 2,5 дня. Вот со второго залива овса квас уже можно пить. В него можно добавить травы для усиления лечебног эффекта. Окрошка на нём тоже хорошая
250 гр овса
50 гр меда ( сахар)
3 л воды
10 изюмин
Овёс залить водой примерно 30град с растворенным в ней сахаром или мёдом. Бросить изюм. Накрыть марлей и поставить на солнце. Через 2,5-3 дня слить перебродившую жидкость ( можно волосы ополоснуть, маску сделать, но не пить) и повторить процедуру со старым овсом, что остался в банке. Созревание 2,5 дня. Вот со второго залива овса квас уже можно пить. В него можно добавить травы для усиления лечебног эффекта. Окрошка на нём тоже хорошая