Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой

Общее время приготовления: 10 мин

Кол-во порций: 1

Ингредиенты

Кокосовое молоко: 330 мл
Куркума: 5 гр
Имбирь: 3 гр
Лимоны: 0.5 шт.
Мёд: 2 стол.л.

Как приготовить

Поместить коковелл, имбирь и куркуму в блендер. Как следует перемешайть.

Напиток очень хорош тёплым, поэтому можно долить горячей воды, чтобы обеспечить температуру тоника примерно 38С. На нагревать его сильно!

Процедить напиток через сито, добавьте мёд и лимонный сок. Перемешать, налить в стакан и пить небольшими глотками.

Как подавать и употреблять

Чтобы улучшить усвоение куркумы, этот напиток лучше пить, сочетая с натуральными жирами. Например, с яичницей или омлетом, нарезанным авокадо, смешанным с оливковым маслом и так далее.

Автор: natasha23

Комментариев к рецепту: 1

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

Изменять количество порций на лету
Изменять состав рецепта на лету
Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.