Паста орзо в сливочном соусе

Общее время приготовления: 25 мин

Кол-во порций: 3

Ингредиенты

Смотри видео

Как приготовить

Чем полезна паста Орзо?

Источник энергии: Орзо содержит сложные углеводы, которые обеспечивают длительное чувство сытости и постепенно высвобождают энергию.

Богата белком: Особенно если орзо сделана из твёрдых сортов пшеницы, она содержит больше белка, который важен для поддержания мышечной массы и здоровья тканей.

Низкое содержание жиров: Орзо сама по себе содержит мало жира, что делает её хорошим выбором для тех, кто следит за количеством жира в рационе.

Подходит для разнообразных диет: Орзо легко сочетается с овощами, морепродуктами, сыром или мясом, делая её универсальной основой для сбалансированных блюд.

Содержит витамины группы В:  Эти витамины поддерживают метаболизм, здоровье кожи и нервную систему.

Как правильно приготовить макароны, как сварить пасту аль-денте, как выбрать качественный продукт, чтобы избежать разочарований и многое другое читайте в статье "Макароны и паста - тонкости выбора и секреты приготовления".

Секреты, лайфхаки и все самые полезные советы читайте в статье: "Сливки и сметана в сливочном соусе: что делать, чтобы не свернулись?" 

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Автор: Мария

Комментариев к рецепту: 2

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.