Папки: Хлеб
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Dieses reichhaltige Brot ist wirklich ein wahrer Alleskönner. Es ist vegan, low carb, glutenfrei und somit eine erstklassige Alternative für alle Brotliebhaber. Auch Paleo-Freunde können an diesem Brot Geschmack finden, sofern sie Hirse zulassen.
145 g Hirseflocken (Haferflocken oder Reisflocken) 135 g Sonnenblumenkerne 90 g geschrotete Leinsamen 65 g Hanfsamen geschält (kann auch durch Nüsse ersetzt werden) 2 EL Chia-Samen 4 EL gemahlene Flohsamenschalen 1 TL Meersalz etwas Sesam, Leinsamen oder Sonnenblumenkerne als Topping 1 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft 3 EL Kokosöl geschmolzen, Hanföl oder Arganöl 350 ml Wasser
145 g Hirseflocken (Haferflocken oder Reisflocken) 135 g Sonnenblumenkerne 90 g geschrotete Leinsamen 65 g Hanfsamen geschält (kann auch durch Nüsse ersetzt werden) 2 EL Chia-Samen 4 EL gemahlene Flohsamenschalen 1 TL Meersalz etwas Sesam, Leinsamen oder Sonnenblumenkerne als Topping 1 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft 3 EL Kokosöl geschmolzen, Hanföl oder Arganöl 350 ml Wasser