Папки: Ужины
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Яйца - 2 шт
Молоко 1% - 150 мл
Мука цельнозерновая - 50 г
Сыр - 50 г
Специи - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Мелко нарезать подготовленное куриное филе.
Взбить яйца с солью и молоком. Добавить муку, разрыхлитель и специи.
Залить курицу полученной массой. Добавить тертый сыр. Перемешать и выложить массу в форму для выпечки.
Выпекать запеканку в разогретой до 200°С духовке около 35–40 минут.
Куриное филе - 300 г
Яйца - 2 шт
Молоко 1% - 150 мл
Мука цельнозерновая - 50 г
Сыр - 50 г
Специи - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Мелко нарезать подготовленное куриное филе.
Взбить яйца с солью и молоком. Добавить муку, разрыхлитель и специи.
Залить курицу полученной массой. Добавить тертый сыр. Перемешать и выложить массу в форму для выпечки.
Выпекать запеканку в разогретой до 200°С духовке около 35–40 минут.