everget

Салатик

Перейти по ссылке: Ингредиенты (на одну порцию как на фото): Гречка-2 ст.л. Капуста~ 150гр Томатная паста- 2ст.л. Арахис (жареный) -2-3 ст.л. Лук репчатый- 0,5 луковицы Специи Приготовление: Варим гречку до полуготовности Режем лук полу кольцами и жарим на масле с

1 слой - (даю расход продуктов на одну большую салатницу) - половинка куриного филе (отварить, мелко порезать, присолить, поперчить).
2 слой - один крупный киви (порезать полукольцами)
3 слой - тертые на терке белки 3 яиц
4 слой - тертое на терке яблоко
5 слой - 150 гр. сыра (примерно), тоже потереть на терке
6 слой - корейская морковь (девочки,морковку тоже надо порезать,обязательно!, она обычно длиненькая, поэтому, когда начинаешь салат набирать, морковь почти всем слоем за ложкой тянется) только что ели, намучились, я по незнанию как есть положила)
7 слой - оставшиеся желтки (на мелкую терку).
Все слои промазываем майонезом.
Приятного аппетита!