Папки: грейпфрут салаты
Перейти по ссылке: https://alimero.ru/blog/recepti/polezniy-salat-s-avokado-i-greypfrutom.168290.html
Полезный салат с авокадо и грейпфрутом — это колоритная фруктово-овощная смесь ярких, свежих и пикантных ароматов, которая придаст сил и зарядит энергией на весь день. Наш витаминн...2 средних розовых грейпфрута
2 спелых авокадо, очищенных и нарезанных на крупные кусочки
1 маленькая луковица фенхеля, нарезанного полукольцами (можно заменить корнем сельдереея)
60 г руколы
2 ст. л. белого винного уксуса
1 ч. л. дижонской горчицы
3 г свежемолотого черного перца
5 г соли
Калорий – 232
Белков – 3,9 г
Жиров – 15,1 г
Углеводов – 25,6 г
Клетчатки - 10,4 г
Натрия - 282,8 мг