Папки: маффины закусочные
Перейти по ссылке: https://zhiznsovkusom.ru/maffiny-s-brokkoli-zelenym-goroshkom-i-fetoj/
Этот рецепт – находка для родителей, которые постоянно думают, как внедрить в рацион детей овощи. Если брокколи и горошек запечь в маффинах, дети относятся к этому положительно. С цельнозерновой мукой выпечка будет еще полезней, но можно заменить ее пшеничной. Такие маффины хорошо брать с собой в ланч бокс – причем не только детям, но и взрослым. Понадобится: 150 г брокколи 50 г зеленого горошка 50 г феты 3 яйца 100 мл оливкового масла 140 мл молока 100 г цельнозерновой муки 50 г пшеничной муки 5 г разрыхлителя теста щепотка соли Как готовить: Брокколи разберите на соцветия и отваривайте в кипящей