Как приготовить пиццу без теста и без муки — рецепт на куриной основе

PreviewПриготовим диетическую пиццу без теста и без муки из курицы. Секрет ее низкой калорийности кроется в приготовлении без теста (ни грамма муки и масла).
1-2шт.куриного филе или 150г-250г куриного фарша;
1 куриное яйцо;
щепотка соли;
щепотка черного молотого перца.
1-2 томата;
100г сыра;
кетчуп;
1 шт. соленый огурчик;
маслины (по желанию);
свежая зелень (по желанию);
щепотка соли;
щепотка черного молотого перца.