Ингредиенты:
500 г нарезанной полосками куриной грудки , 3 ст.л. сладкого соуса чили, 3 столовые ложки масла канолы, 2 столовые ложки соуса терияки,1/2 стакана кукурузной муки, 2 зубчика измельченного чеснока, 1 пакет- 800 г замороженных овожей для азиатского вока, 1 чайная ложка соли
Средний лимон для свежего лимонного сока
Для подачи:
1 чайная ложка тертой цедры лимона, 1/4 стакана жареных семян кунжута
Инструкции:
01. Разогрейте вок и добавьте в него масло.
02. Обваляйте куриные полоски в муке и переложите их в масло.
03. Перемешивать деревянной ложкой около 5 минут и добавить зубчики чеснока, цедру лимона и соус терияки.
Таймер работы 5 минут
04.Добавить овощной бульон, соус чили, лимонный сок и соль.
05. Все перемешивать около 6 минут и подавать, посыпав жареным кунжутом.
Таймер работы 6 минут
Категории
Рецепты замороженных овощей с курицей и идеи блюд из курицы
500 г нарезанной полосками куриной грудки , 3 ст.л. сладкого соуса чили, 3 столовые ложки масла канолы, 2 столовые ложки соуса терияки,1/2 стакана кукурузной муки, 2 зубчика измельченного чеснока, 1 пакет- 800 г замороженных овожей для азиатского вока, 1 чайная ложка соли
Средний лимон для свежего лимонного сока
Для подачи:
1 чайная ложка тертой цедры лимона, 1/4 стакана жареных семян кунжута
Инструкции:
01. Разогрейте вок и добавьте в него масло.
02. Обваляйте куриные полоски в муке и переложите их в масло.
03. Перемешивать деревянной ложкой около 5 минут и добавить зубчики чеснока, цедру лимона и соус терияки.
Таймер работы 5 минут
04.Добавить овощной бульон, соус чили, лимонный сок и соль.
05. Все перемешивать около 6 минут и подавать, посыпав жареным кунжутом.
Таймер работы 6 минут
Категории
Рецепты замороженных овощей с курицей и идеи блюд из курицы