Avatar
Elcha

Готовить не умею, но люблю :)

Тефтели из чечевицы на шпажках в томатно-морковном соусе

Папки: 1закуски
Preview50 г зеленой чечевицы
по 1/2 ч. л. пряностей:
куркума асафетида черный молотый перец мускатный орех молотый имбирь сушеная зелень листья шамбалы (не обязательно все)
1 ч. ложка крахмала (не обязательно)
1/2 ч. ложки соли
Соус:
1 помидор
1 крупная морковь
1/2-1 стручок острого красного перца
1 ст. ложка томатной пасты (не обязательно)
специи: 1 бутон гвоздики,
1/2 ч. л. корицы,
1 ч. л. молотого черного перца
300 мл кипятка
1 ч. л. соли
3 ч. л. сахара