смузи из банана и клюквы с овсян.хлопьями и семен. льна
alvlyur
Большую часть жизни провёл в море,где был на всём готовом. На берегу кулинарила жена, она техник-технолог по пище, работала поваром. Так что кулинарией увлёкся только в прошлом году в возрасте 60 лет.:)