Папки: второе
Перейти по ссылке: https://edabez.ru/goryachie-blyuda/polbyanaya-kasha-rekordsmen-po-rastitelnomu-belku-retsept-pozabytoy-poleznoy-kashi-iz-dikoy-pshenitsy.html
Полбяная каша - рецепт органической каши. Кашу из полбы с овощами рекомендуют для спортивного и детского питания. Полба не содержит глютен. Рецепт с фотокабачок – 1 штука;
сладкий перец – 1 штука;
помидор – 1 штука;
морковь – 1 штука;
лук – 0,5 штуки;
полба – 1 стакан;
растительное масло – 1,5 столовые ложки;
горький перец – 0,5 штуки;
чеснок – 1 долька;
смесь перцев – 0,5 чайной ложки;
лавровый лист – 1 штука;
паприка – 1 чайная ложка;
имбирь – 1 чайная ложка;
базилик – 5 г;
укроп – 5 г; с
соль, перец.