Свиная корейка на кости в духовке в фольге

Приготовь изумительную свинину в домашних условиях. Из свиной корейки на косточке можно приготовить настоящий кулинарный шедевр. Для этого нам понадобится майонеза, специи и немного времени на маринование и запекание. В итоге вы получите очень сочное и вкусное мясо, приложив минимум усилий.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 57% 25 г
Жиры 43% 19 г
Углеводы 0% 0 г
279 ккал
ГИ: 0 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 3 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать свиную корейку на кости в духовке в фольге? Подготовьте необходимые ингредиенты для блюда. Корейку на кости можете купить целым куском и порезать его на порционные ломти или приобрести сразу нарезанное мясо.
  2. Шаг 2. Как промыть и обсушить свиные корейки?

    Шаг 2.

    Свиные корейки промойте и обсушите бумажными полотенцами или обычными бумажными салфетками.

    Совет

    Промокайте мясо тщательно, меняя полотенце по мере намокания: на сухой поверхности майонез и специи держатся ровнее, а при обжарке не будет лишних брызг.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная ванна для волокон: Погрузите корейки буквально на 10–15 минут в очень холодную воду со льдом, а затем сразу обсушите. Резкий перепад заставит мышечные волокна сжаться — при запекании мясо будет держать форму и останется сочным у кости.

    Ароматный лёд для обсушивания: Добавьте в ледяную воду веточку розмарина и пару раздавленных зубчиков чеснока — мясо напитается лёгким ароматом ещё до маринада, а после обсушивания майонез ляжет ровнее.

  3. Шаг 3. Как отбить свиные корейки на кости?

    Шаг 3.

    Выложите свинину на разделочную доску, накройте пищевой пленкой или целлофановым пакетом и аккуратно отбейте мясо молоточком с двух сторон, стараясь сохранить внешнюю форму кореек и чтобы мякоть не отошла от кости.

    Совет

    Отбивайте мясо плашмя, а не ребром молоточка, и слегка, буквально по 3–4 удара с каждой стороны: так мякоть не отделится от кости и ломти останутся ровными.

    Секреты шеф-повара

    Отбивание через пакет со льдом: Положите корейки на доску, накройте пакетом и сверху приложите ещё один пакет с колотым льдом — отбивайте через этот «слоёный пирог». Холод мгновенно уплотняет волокна, и мясо не разъезжается под молоточком, а кость остаётся на месте.

    Отбивание рукояткой, а не бойком: Переверните молоток и работайте плоской стороной рукоятки — удары получаются шире и мягче, мясо расплющивается равномерно, без вмятин и разрывов у кости. Такой приём используют в мясных цехах для деликатных отрубов на кости.

  4. Шаг 4. Как замариновать свиные корейки в майонезе?

    Шаг 4.

    Смажьте мясо майонезом со всех сторон и поставьте в холодильник мариноваться на 1–2 часа.

    Майонезный маринад — это реально вкусно или просто жирно?

    Вкусно и очень нежно, если не переборщить: на 2 кг мяса обычно берут примерно полкило майонеза, чеснок, луковицу и приправы — получается сочный шашлык с корочкой. Точные пропорции и пошаговые инструкции есть в этом уроке Кулинарной Академии, который стоит изучить до старта пикника.

    Совет

    Если майонез густой и ложится толстым слоем, слегка разбавьте его ложкой воды или растительного масла — так он ровнее распределится по мякоти и не будет сползать при обжарке.

  5. Шаг 5. Как обжарить свиные корейки на сковороде?

    Шаг 5.

    Сковороду раскалите на сильном огне. Смазывать ее ничем не нужно, ведь корейки уже покрыты соусом. Выложите корейки и обжарьте на сильном огне до румяной корочки примерно 4 минуты.

    Подскажите, какую сковороду лучше выбрать для жарки мяса, чтобы всё пропеклось и не пригорало?

    Идеальная сковорода должна иметь толстое дно (от 4–5 мм) и литое, а не штампованное основание. Тонкое днище быстро ведет к деформации и пригоранию еды. Подробнее обо всех нюансах, видах и лайфхаках выбора читайте в этом уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Если сковорода недостаточно прогрета, мясо начнёт тушиться в собственном соку, а не покрываться корочкой. Проверьте нагрев, капнув на дно каплю воды: она должна мгновенно зашипеть и испариться.

  6. Шаг 6. Как обжарить свиные корейки с другой стороны?

    Шаг 6.

    Затем свинину переверните на другую сторону и жарьте еще 3 минуты до румяной корочки.

    Совет

    Если пропускаете обжарку и сразу запекаете мясо в духовке, увеличьте время в фольге примерно до 40 минут, а затем подрумяньте под грилем 5–7 минут.

  7. Шаг 7. Как завернуть свиные корейки в фольгу?

    Шаг 7.

    Переложите мясо на лист фольги. Он должен быть достаточного размера, чтобы можно было завернуть мясо полностью.

    Вредно ли готовить в алюминиевой фольге? Не переходят ли частицы металла в еду?

    Качественная пищевая фольга абсолютно нетоксична, безопасна и не придаёт еде посторонних привкусов. Она выдерживает до 600 градусов. Чтобы выбирать только безопасную фольгу и не бояться ею пользоваться, изучите чек-лист от Кулинарной Академии.

  8. Шаг 8. Как посолить и поперчить свиные корейки?

    Шаг 8.

    Свинину посолите, поперчите и посыпьте паприкой.

    Какие специи идеально подходят для свинины, чтобы мясо было ароматным, но не «забитым»?

    Свинина отлично сочетается с паприкой, хмели-сунели, кумином, горчицей (зёрнами), майораном, шалфеем и имбирём. Для шашлыка — зира и кориандр, для запекания — чеснок и розмарин. О секретах использования специй для свинины и готовых смесях читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → замените майонез на 2 столовые ложки густого натурального йогурта без добавок, смешанного с чайной ложкой горчицы и щепоткой паприки. Так вы уберёте значительную часть жира из маринада, а мясо останется сочным за счёт молочной кислоты, которая размягчает волокна. Корочка получится чуть менее румяной, чем с майонезом, но вкус будет свежее и легче.

    🍀 Для людей, следящих за количеством соли → не солите мясо в шаге 8, а посолите уже готовое блюдо на тарелке или используйте только половину нормы, компенсировав вкус паприкой, чёрным перцем и щепоткой сушёного чеснока. Соль на поверхности готового мяса ощущается ярче, поэтому её понадобится меньше, а сам кусок останется сочным. Вкус будет чуть мягче, но пряности это скомпенсируют.

    🍀 Для увеличения порции белка без лишнего жира → подайте корейку с гарниром из отварной чечевицы или зелёного горошка вместо картофеля или риса. Бобовые добавят клетчатки и растительного белка, а блюдо станет сытнее при меньшем количестве мяса на тарелке. Вкус свинины с бобовыми хорошо сочетается, особенно если полить их соком из фольги.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с чесноком и укропом: Смешайте соль, паприку и чёрный перец с мелко рубленым укропом и раздавленным чесноком, натрите корейки перед заворачиванием в фольгу. Под грилем зелень и чеснок дадут пряную корочку, а мясо приобретёт знакомый южный аромат.

    По-грузински, с уцхо-сунели и кинзой: Добавьте к паприке щепотку уцхо-сунели и молотой кинзы, а после запекания посыпьте готовые корейки свежей кинзой. Тёплые пряности дадут орехово-пряный шлейф, который оттенит жирность свинины.

    Марокканское сочетание специй: Замените часть паприки на смесь зиры, корицы и щепотки кайенского перца, добавьте немного мёда в майонезный слой. Мясо получит сладко-пряную глазурь и лёгкую восточную нотку.

  9. Шаг 9. Как завернуть корейки в фольгу, чтобы сок не вытек?

    Шаг 9.

    Заверните корейки на кости в фольгу, стараясь, чтобы сок не вытекал во время выпекания. Все края фольги собрать над мясом.

  10. Шаг 10. Сколько запекать свиные корейки в духовке?

    Шаг 10.

    Поставьте свиные корейки в разогретую до 200°С духовку на 20 минут. Если вы решили не обжаривать мясо в сковороде, то время запекания увеличится с 20 минут до 40.

    Почему время и температура в рецепте могут не подойти вашей духовке?

    Потому что вся техника работает по-разному: разная мощность, тип духовки, расположение нагревательных элементов, точность термостата. Чтобы избежать ошибок, рекомендуем ознакомиться с полным материалом урока о духовках, где подробно разобраны нюансы адаптации рецептов.

  11. Шаг 11. Как подрумянить свиные корейки под грилем?

    Шаг 11.

    Затем фольгу разверните и запекайте свинину до готовности под грилем еще 5–7 минут.

    Как хранить свиную корейку на кости?

    Готовую свиную корейку на кости храните в холодильнике в закрытой посуде не более 2–3 суток; перед подачей разогрейте в духовке при 180°С или на сковороде под крышкой, чтобы мясо не пересохло.

    Секреты шеф-повара

    Корейка на «подушке» из печёного лука: Пока мясо доходит под грилем, разрежьте пару крупных луковиц на толстые кольца, сбрызните маслом и запеките рядом на решётке до мягкости и лёгкой карамели. Выложите лук горкой на тарелку, сверху — корейку, полейте соком из фольги. Лук впитает мясной сок и станет самостоятельным гарниром — подача выглядит щедро и по-домашнему.

    Хрустящая «шубка» из панировки: Смешайте горсть панировочных сухарей с щепоткой копчёной паприки и мелко рубленой петрушкой, посыпьте корейки за 2 минуты до конца гриля. Сухари подрумянятся и дадут хруст, контрастирующий с сочной мякотью — эффект «текстурного» укуса, как в ресторанной подаче.

    Соус-макалка на столе: Подайте к корейкам маленькую пиалу с густым соусом: смешайте сметану с ложкой дижонской горчицы, щепоткой копчёной паприки и каплей лимонного сока. Гости сами макают мясо — интерактивная подача для семейного ужина или дружеской компании.

  12. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Свиная корейка на кости — классический отруб для запекания: мясо на кости всегда получается сочнее, потому что кость отдаёт тепло и защищает волокна от пересыхания. Запекание в фольге — старый приём домашней кухни, который создаёт внутри герметичный «парник»: мясо готовится в собственном соку, а затем под грилем покрывается румяной корочкой.

Свинина — источник полноценного белка и витаминов группы B, необходимых для работы нервной системы. В корейке умеренное количество жира, а запекание без панировки и лишнего масла делает блюдо более лёгким, чем жаркое. Паприка не только даёт цвет, но и содержит антиоксиданты, а майонезный маринад помогает мясу остаться мягким.

Кто оценит рецепт
Занятые хозяйки, которым нужен праздничный ужин без хлопот
Любители мясных блюд, ценящие сочность и корочку
Новички в кулинарии, осваивающие запекание в фольге
Хозяева с небольшой кухней — минимум посуды и брызг
Те, кто готовит ужин заранее и разогревает порциями

Интересные факты
Свинина на кости — один из немногих отрубов, который в Европе традиционно запекают целиком, а в Азии чаще рубят на куски и тушат. Кость во время запекания работает как природный «термостат»: она медленно отдаёт тепло, поэтому мясо у кости всегда сочнее, чем у края. В немецкой кухне похожее блюдо — айсбайн — подают с тушёной капустой, а в американской кухне корейку часто глазируют соусом барбекю. Фольга для запекания появилась в быту только в середине XX века, но быстро стала символом домашнего праздничного стола. Любопытно, что паприка бывает сладкой, острой и копчёной — и каждая даёт мясу свой характер: от мягкой сладости до дымного шлейфа.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Участник конкурса Лучший рецепт недели 4-10 мая

Мнения членов жюри:

Отзыв 1: Мясо выглядит очень сочно! Жаль, что нет фото в разрезе, было бы очень интересно взглянуть внутрь этого аппетитного кусочка. Очень хорошо, что автор и сок вылили в тарелку. Так и представляю: отрезал кусочек, обмакнул в сок и в рот! Думаю, это очень вкусно. Еще и зелень отлично сочетается с золотистой корочкой и оранжеватым соком.

Запеченная свинина хороша в любом виде. Если у вас есть желание приготовить из нее еще что-нибудь вкусненькое, советую еще такой рецепт. Отбивные получаются красивого румяного цвета!

Смотри видеоТАК ПРОСТО еще не готовила!
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Свиная корейка на кости в духовке в фольге очень вкусное блюдо для семейного ужина! Мясо получается мягким и ароматным за счет маринада. Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Корейка сырокопченая - 469 ккал / 100 г
  • Корейка свиная - 242 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Корейка свиная, Майонез, Растительное масло, Паприка, Перец черный молотый, Соль