Салат Семеновна с колбасой

Яркий, свежий, сытный - одной порции будет мало! Салате Семеновна с колбасой обязательно приятно удивит вас своим необычным вкусом. Каждый ингредиент добавляет свою нотку во вкус салата, делая его неповторимо вкусным. Приготовить такой салат не составит никакого труда. Попробуйте!
ЕлизаветаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 30% 7 г
Жиры 39% 9 г
Углеводы 30% 7 г
168 ккал
ГИ: 50 / 50 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат Семеновна с колбасой? Подготовьте необходимые ингредиенты. Для начала возьмите глубокую миску. Капусту лучше брать именно молодую так как она мягче и салат с ней получиться нежнее. Банку консервированной кукурузы откройте и слейте лишнюю жидкость. Колбасу и крабовые палочки очистите от заводской оболочки.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Возьмите капусту, мелко нашинкуйте и помните руками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Для салата я использовала варено-копченую колбасу, можно взять ветчину, вареную колбасу или любую другую какая вам больше нравиться. Нарежьте ее тонкой соломкой. Крабовые палочки также порежьте тонкой соломкой.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Морковь промойте под проточной водой, очистите овощечисткой и натрите на средней терке или как у меня на терке для корейской моркови, так ваш салат будет выглядеть эффектней.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Красный болгарский перец промойте, разрежьте пополам и выньте семена. Затем нарежьте перец тонкой соломкой.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавьте к нашинкованной капусте, колбасу, крабовые палочки, болгарский перец, морковь, консервированную кукурузу.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Зубчик чеснока очистите и пропустите через пресс или мелко нарежьте. Добавьте к остальным ингредиентам.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Заправьте салат майонезом, добавьте соль и черный молотый перец по вкусу. Майонез можно сделать самостоятельно. Рецепты домашнего майонеза вы найдёте после последнего шага.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Перед подачей салат немного охладите в холодильнике. Приятного аппетита!

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Как правильно покупать крабовые палочки? Обязательно обратите внимание на срок годности товара. Мясо сурими (фарш белой рыбы) должно значиться в списке состава на первом месте. Важно! Не покупайте продукт, если на нем есть наморозь. Это признак повторной заморозки. Свежие палочки должны быть без серых и желтых пятен, упругими и немного влажными. Если продукт липкий, значит испорчен.

Пленка, в которую завернута каждая крабовая палочка, иногда плохо снимается. Чтобы облегчить процесс, подержите палочки над паром в течение 1-3 секунд.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Заинтересовал салат Семёновна с колбасой своим названием. Необычно и оригинально. Понравилось, что не нужно ничего варить либо жарить. Очень легко нарезать все продукты, смешать и вуаля. Единственное, что я исключила из салата крабовые палочки по своим причинам. Вместо консервированной кукурузы я взяла замороженные зёрна кукурузы и отварила их в подсоленной воде до готовности. Измельчила все ингредиенты, заправила и подала на ужин как самостоятельное блюдо. От себя добавила хмели-сунели.
Салат нереально вкусный, хрустящий, ароматный и сытный. Рецепт великолепный! Буду готовить ещё и ещё!
Большое спасибо автору!

Хочу сказать огромное спасибо автору данного салата Семеновна с колбасой, нашла его здесь давно, и уже столько раз готовила по праздникам и не только - даже не перечесть. Вкусный, сытный, с пикантной ноткой, интересный состав, не сложный в приготовлении - это только первые плюсы из многих! Гости всегда в восторге, этот салат мне приходится готовить в огромной кастрюле!!! И никогда его не остается даже на следующий день, съедается за один присест! Спасибо! Вкуснятина

Спасибо за простой и красивый рецепт. Салат Семеновна с колбасой получается очень нарядным, ярким. Зимой иной раз не хватает ярких красок в блюдах.Сегодня мои коллеги восхищались этим салатом, попросили рецепт. Рассуждали на тему, хорошо ли сочетаются крабовые палочки и колбаса. Решили большинством, что так вкусно. кое-кто решил, что будет класть или колбасу, или крабовые. Что ж, дело вкуса.
С удовольствием сохраняю рецепт. Наверняка знаю, что буду им пользоваться часто.!

Этот вкусный и сытный салат Семеновна с колбасой всегда служит украшением стола! Несмотря на несколько "прозаичное" название, он радует необычным сочетанием вкусов. Салат готовится очень быстро: ничего не нужно варить или жарить. Только нарезать, перемешать - и можно подавать на стол!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Копченая колбаса - 507 ккал / 100 г
  • Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал / 100 г
  • Молодая капуста - 27 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молодая капуста, Крабовые палочки, Кукуруза консервированая, Морковь, Копченая колбаса, Болгарский перец, Чеснок, Майонез, Соль, Перец черный молотый