Домашнее мороженое из йогурта

Все будут просить добавки, настолько оно вкусное! Домашнее мороженое из йогурта готовится без сахара, поэтому оно очень полезное, особенно для детей. В него можно добавлять любые ягоды и фрукты, каждый раз получая новый вкус. Для приготовления не потребуется мороженница.
katushafinAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 23% 3 г
Жиры 15% 2 г
Углеводы 62% 8 г
62 ккал
ГИ: 25 / 75 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 8 ч
  1. Шаг 1. Как сделать мороженое из йогурта в домашних условиях?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Клубнику (или другие ягоды) можно взять как свежую, так и замороженную. Йогурт выбирайте натуральный, без сахара и других добавок.

    Для каких блюд лучше всего подходит блендер?

    Блендер идеален для смузи, коктейлей, супов-пюре, соусов, детского питания, а также для измельчения льда, орехов и даже для песочного теста. Все эти и другие возможности блендера, а также миксера описаны в уроке Академии 1000.menu.

    Замена ингредиентов

    ✅ Клубника → другие ягоды или фрукты по вкусу (малина, черника, вишня без косточек, персик, манго). Вкус и цвет мороженого изменятся соответственно; сочные фрукты дают более водянистую массу, поэтому после измельчения пюре лучше откинуть на сито.

    ✅ Банан → запечённый или отварной батат, тыквенное пюре (по вкусу). Сладость будет ниже, текстура более плотная и мучнистая; при желании добавьте сахар или сахарозаменитель.

    ✅ Йогурт натуральный без добавок → густой греческий йогурт, кефир, ряженка или сметана (в равных пропорциях). На греческом йогурте и сметане мороженое получится плотнее и кремовее, на кефире и ряженке — более лёгким и с заметной кислинкой; жидкие кисломолочные продукты лучше предварительно откинуть на марлю, чтобы стекла лишняя сыворотка.

    ✅ Сахар → сахарозаменитель по вкусу. Для этого десерта, который не подвергается нагреву, подойдёт обычный сахарозаменитель, термоустойчивость не требуется. Учтите, что сахар в мороженом не только сладит, но и связывает свободную воду и снижает образование крупных кристаллов льда, поэтому при полной замене текстура может получиться более ледяной. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    Секреты шеф-повара

    Секрет плотной текстуры: добавьте в йогуртовую массу столовую ложку водки или рома — спирт не даст кристаллам льда вырасти крупными, и мороженое получится кремовым, как в дорогой джелатерии.

    Соль-усилитель сладости: щепотка мелкой морской соли, брошенная в ягодное пюре, не сделает десерт солёным, но заставит клубнику и банан звучать ярче и слаще — приём из арсенала кондитеров.

  2. Шаг 2. Как подготовить ягоды для мороженого?

    Шаг 2.

    Ягоды хорошо промойте и откиньте на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.

    Совет

    Если после мытья ягоды остаются влажными, промокните их бумажным полотенцем — лишняя вода сделает мороженое более ледяным и менее кремовым.

    Секреты шеф-повара

    Сахарная стабилизация: добавьте в ягодную массу столовую ложку сахарной пудры и щепотку пектина — пудра свяжет свободную влагу, а пектин не даст кристаллам льда вырасти крупными, и текстура получится шелковистой, как у сорбета из кондитерской.

    Контраст текстур: отложите горсть ягод, нарежьте их мелкими кубиками и вмешайте в готовую массу перед заморозкой — в готовом десерте попадаются сочные «изюминки», которые приятно удивляют.

  3. Шаг 3. Как измельчить клубнику для мороженого?

    Шаг 3.

    Оторвите у клубники зеленые плодоножки, сложите ягоды в миску. Пробейте их насадкой с ножом до пюреобразной массы.

    Совет

    Если клубника очень сочная, после измельчения откиньте пюре на сито на пару минут — лишний сок стечёт, и мороженое не будет водянистым.

    Не обязательно добиваться полной однородности — кусочки придадут мороженому интересную структуру.

    Секреты шеф-повара

    Сахарная вуаль: присыпьте клубничное пюре чайной ложкой сахарной пудры и оставьте буквально на пару минут — пудра вытянет сок и превратит его в густой сироп, который потом равномерно распределится по всей массе и не даст ледяным кристаллам вырасти крупными.

    Капля кислоты: добавьте в пюре несколько капель бальзамического уксуса — он не будет чувствоваться, но подчеркнёт сладость клубники и добавит десерту благородную глубину, как в ресторанных сорбетах.

  4. Шаг 4. Как соединить клубничное пюре с йогуртом?

    Шаг 4.

    Влейте к ягодам половину йогурта (200 грамм). Снова пробейте уже все вместе блендером.

    Совет

    Если йогурт холодный, масса при взбивании останется густой и не расслоится — тёплый йогурт сделает смесь жиже.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените обычный йогурт безлактозным натуральным в том же количестве (по 200 г на каждую часть). Лактоза будет исключена, а вкус и кремовая текстура останутся практически такими же.

    🍀 Для увеличения белка → возьмите греческий йогурт вместо обычного натурального. Он содержит заметно больше белка и меньше сыворотки, поэтому мороженое получится плотнее и кремовее, а кислинка станет чуть выразительнее.

    🍀 Для контроля количества сахара → не добавляйте сахар вовсе, а если хочется слаще, используйте сахарозаменитель по вкусу. Для этого десерта, который не подвергается нагреву, подойдёт обычный сахарозаменитель, термоустойчивость не требуется. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для повышения клетчатки → оставьте часть клубники и банана не измельчёнными, а нарежьте мелкими кусочками и вмешайте в массу перед заморозкой. Клетчатки станет больше, а в мороженом появятся сочные фруктовые вкрапления.

  5. Шаг 5. Как переложить массу в контейнер для заморозки?

    Шаг 5.

    Перелейте получившуюся массу в контейнер, подходящий для заморозки пищевых продуктов. Накройте его герметичной крышкой и уберите в морозилку.

    Совет

    Если контейнер не предназначен для заморозки, переложите массу в стеклянную или пластиковую тару с маркировкой «для заморозки» — обычный пластик может треснуть при низкой температуре.

  6. Шаг 6. Как нарезать банан для мороженого?

    Шаг 6.

    Для мороженого из банана нарежьте банан на кусочки в миску.

    Совет

    Для мороженого лучше брать спелые бананы с небольшими тёмными точками на кожуре — они слаще и дают более кремовую текстуру после заморозки.

  7. Шаг 7. Как измельчить банан в пюре?

    Шаг 7.

    Пробейте его погружным блендером до состояния пюре.

    Совет

    Если банан не разбивается в гладкое пюре и остаются крупные куски, добавьте буквально столовую ложку йогурта — масса быстрее станет однородной.

  8. Шаг 8. Как соединить банановое пюре с йогуртом?

    Шаг 8.

    Влейте оставшийся йогурт (200 грамм) и также пробейте все вместе.

  9. Шаг 9. Как переложить банановую массу в контейнер?

    Шаг 9.

    Аналогично ягодному перелейте банановое мороженое в контейнер и уберите в морозилку.

  10. Шаг 10. Как перемешивать мороженое во время заморозки?

    Шаг 10.

    Каждый час доставайте контейнеры из морозилки и перемешивайте содержимое ложкой. Таким образом вы избежите образование кристаллов льда в готовом мороженом.

  11. Шаг 11. Сколько раз перемешивать мороженое при заморозке?

    Шаг 11.

    Повторите процесс перемешивания 4 раза. Затем оставьте мороженое до полного замораживания.

  12. Шаг 12. Как подать домашнее мороженое из йогурта?

    Шаг 12.

    Достаньте контейнеры с мороженым за полчаса до подачи. Подавайте его со свежими ягодами. Приятного аппетита!

    Как хранить домашнее мороженое из йогурта?

    Готовое мороженое храните в морозилке в герметичном контейнере до 1 месяца. Для подачи доставайте за 30 минут до еды.

    Секреты шеф-повара

    Грузинская подача с орехами и вином
    Перед подачей взбейте 2 ст. л. грецких орехов с зубчиком чеснока, щепоткой уцхо-сунели и 1 ст. л. красного вина — полейте этим соусом шарик мороженого. Ореховая паста с пряностью даст контраст к кисломолочной основе, а вино добавит десерту взрослую терпкость.

    Японский штрих с матча и мирин
    Просейте 1/2 ч. л. матча через ситечко прямо на мороженое и сбрызните каплей мирина. Горьковатая зелень матча оттенит сладость банана, а мирин даст лёгкую рисовую сладость и блеск — десерт станет похож на японский парфе.

    Марокканская нота с апельсином и корицей
    Сбрызните ягоды соком апельсина, посыпьте щепоткой молотой корицы и раскрошите печенье-галету. Цитрус и корица дадут тёплую пряную свежесть, а хрустящая крошка — контраст к кремовой текстуре.

    Мороженое-«сэндвич» по-домашнему: положите шарик мороженого между двумя тонкими печеньями или ломтиками бисквита, слегка прижмите и подайте как эскимо на палочке — дети едят руками, взрослые улыбаются.

    Аффогато наоборот: поставьте шарик мороженого в чашку и залейте горячим эспрессо или крепким какао — контраст холодного и горячего превращает простой десерт в эффектный финал ужина.

    Мороженое в вафельном рожке с «посыпкой-конфетти»: скатайте шарики ложкой для мороженого, обваляйте в кокосовой стружке, дробленых орехах или цветной посыпке и подайте в вафельных рожках — получается стрит-фуд, который фотогенично смотрится на любом столе.

  13. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Домашнее мороженое из йогурта — это лёгкий десерт, который освежает и не перегружает. Натуральный йогурт даёт нежную кислинку, а клубника и банан — природную сладость. Такой десерт хорош тем, что его можно собрать из простых продуктов и без специальной техники.

Мороженое из йогурта — современная альтернатива классическому пломбиру. В средиземноморских странах йогурт издавна подают с фруктами и мёдом, а в Индии похожий десерт — шрикханд — делают из отжатого йогурта с фруктами. Домашняя заморозка превращает эту традицию в удобный летний десерт.

Кто оценит рецепт
Родители, которым нужен десерт без лишнего сахара
Те, кто следит за питанием и ищет лёгкие сладости
Начинающие кулинары без мороженицы
Любители летних ягод и фруктов
Хозяева, готовящие десерт заранее, без суеты

Интересные факты
Согласно легенде, предшественник мороженого — замороженные фруктовые соки с молоком — подавали при дворе в Древнем Китае. В Италии джелато делают плотнее и мягче пломбира именно за счёт меньшего количества воздуха. Йогурт в десертах ценят за то, что он оттеняет сладость фруктов и делает вкус свежее. Клубника и банан — классическая пара: банан даёт кремовую плотность, а клубника — сочность и аромат. Домашнее мороженое удобно тем, что вкус легко менять под настроение: сегодня ягодное, завтра — с орехами или мёдом.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Вариант для меня новый. С йогуртом не пробовала. Спасибо за идею. Я обычно готовлю домашнее мороженое из сливок и молока.

Смотри видеоМороженое из сливок и молока

Как раз скоро лето:)Обязательно попробую такое домашнее мороженое из йогурта: просто и думаю очень вкусно Нямка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Ацедофилин 3,2 % - ной жирности - 58 ккал / 100 г
  • «растишка » - 122 ккал / 100 г
  • Йогурт питьевой «данон» - 76 ккал / 100 г
  • Йогурт питьевой «агуша» - 87 ккал / 100 г
  • «актимель» натуральный - 83 ккал / 100 г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности - 96 ккал / 100 г
  • «мажетель» - 48 ккал / 100 г
  • Йогурт «эрманн» жирный - 152 ккал / 100 г
  • Йогурт 3,5 % - ной жирности - 68 ккал / 100 г
  • Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности - 48 ккал / 100 г
  • Обезжиренный молочный йогурт - 38 ккал / 100 г
  • Клубника - 30 ккал / 100 г
  • Клубника свежезамороженная сладкая - 44 ккал / 100 г
  • Бананы - 89 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Клубника, Бананы, Йогурт