Простая геркулесовая каша с сахаром на молоке
Способ приготовления
Общее время приготовления: 10 мин
PT10M
Хлопья поместить в дуршлаг и ополоснуть холодной водой. Молоко кипятить и всыпать «Геркулес». Снять посуду с плиты. Дать отстояться 2 минуты, для набухания хлопьев. Приправить солью. Перемешиваем. Опять дать постоять около 2 минут и снова дать покипеть, уменьшить огонь и готовить пару минут. Каша будет густеть. Выключить огонь и дать немного постоять. Всё, можно наслаждаться геркулесовым лакомством.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Показать комментарии:
Вкуснятина и очень полезно)) Только я добавляю еще фрукты или ягоды, как показано тут)
Овсяная каша с фруктами
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
- Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
- Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
- Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
- Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
- Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Овсяные хлопья - 305 ккал / 100 г
- Геркулес сырой - 390 ккал / 100 г