Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовить продукты. Курицу можно отварить заранее, фрукты и салат хорошо промыть.
Шаг 2:
Виноград разрезать пополам и если есть косточки, удалить. Курицу нарезать размером с виноград, чуть крупнее пекинскую капусту. Лист салата нарвать, но не крупно. Апельсин очистить, дольки освободить от мембран и разрезать на три части.
Шаг 3:
На дно просторного салатника кладем листья капусты и салата.
Шаг 4:
Последовательно нарезке добавляем остальные ингредиенты.
Шаг 5:
Готовим заправку : В пиалке смешать масло, сок, соль, перец, дать немного постоять. Заправить продукты в салатнике, бережно перемешать.
Шаг 6:
Подавать лучше порционно. В небольшой салатник или креманки кладём основу салата, сверху раскидать маленькие кусочки сыра, присыпать орешками. Сбрызнуть бальзамическим уксусом. Подшевелить вилкой и красиво поправить яркие ингредиенты, подаём и наслаждаемся сами ! Приятного аппетита !
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Светлана, очень красивый и аппетитный салат!!! Интересное сочетание ингредиентов! 
Спасибо Людмила ! Готовьте на здоровье и добавляйте что - то своё ! 
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Виноград - 65 ккал / 100 г
- Китайская капуста - 16 ккал / 100 г
- Буковые орешки - 568 ккал / 100 г
- Пиния - 635 ккал / 100 г
- Орехи кедровые - 620 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Апельсины - 36 ккал / 100 г
- Сыр «камамбер» 50 % - ной жирности - 291 ккал / 100 г
- Сыр «мообахер» - 350 ккал / 100 г
- Сыр «сент-агюр» - 369 ккал / 100 г
- Сыр «сириус камамбер» - 294 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
- Сок апельсиновый - 36 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
- Бальзамический уксус - 88 ккал / 100 г
- Смесь молотых перцев - 255 ккал / 100 г
- Листья салата - 12 ккал / 100 г