Кролик в сметане с картошкой тушеный

Аппетитное и ароматное блюдо! Фаворит вашего стола! Кролик в сметане с картошкой тушеный готовится довольно просто и быстро, поэтому с ним справится даже начинающая хозяйка. Такое вкусное и нежное мясо понравится и взрослым и детям. Отличный выбор для праздничного стола или уютного семейного ужина!
SnezhanaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 23% 5 г
Жиры 36% 8 г
Углеводы 41% 9 г
113 ккал
ГИ: 22 / 78 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как потушить кролика в сметане с картошкой?

    Шаг 1.

    Кролика, если он заморожен, предварительно разморозьте. Тушку промойте и разрежьте на порционные куски вместе с косточками. Еще раз мясо промойте и обсушите бумажными полотенцами. Картофель вымойте щёткой или губкой под проточной водой, очистите и нарежьте на кубики или крупные брусочки.

    Какой способ разморозки самый безопасный и щадящий?

    Разморозка в холодильнике при 4-5 градусах — медленно, но продукт сохраняет вкус, текстуру и все полезные вещества. А как правильно организовать этот процесс, покажет этот мастер-класс Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сметана → жирные сливки 20–30% (по объёму столько же; подлива получится более жидкой и менее кислой, вкус мягче и сливочнее, кислотность сметаны уйдёт — при желании добавьте каплю лимонного сока).

    ✅ Сметана → натуральный йогурт без добавок или кефир (по объёму столько же; соус будет менее жирным и более кислым, при нагреве сильнее склонен к расслоению — вводите сняв сковороду с огня).

    ✅ Растительное масло → топлёное сливочное масло или свиной жир (по объёму столько же; даст более выраженный сливочный вкус и румянец при обжарке, но быстрее горит — держите огонь чуть ниже среднего).

    ✅ Вода → мясной или овощной бульон (по объёму столько же; подлива станет насыщеннее и солонее — соль добавляйте осторожнее).

    ✅ Перец черный молотый → перец белый молотый или смесь перцев (по вкусу; белый перец мягче и чуть более пряный, смесь даст более сложный аромат).

    ✅ Зелень петрушки и укропа → зелёный лук или кинза (по вкусу; лук даст более свежий и острый акцент, кинза — специфический пряный оттенок).

    Секреты шеф-повара

    Кислотный контраст для кролика: сбрызните куски кролика перед обжаркой буквально чайной ложкой яблочного уксуса или сухого белого вина — кислота размягчит волокна и уберёт специфический привкус, а мясо останется сочным.

    Картофель с секретом: нарезанные брусочки на пару минут залейте холодной водой с щепоткой соли и ложкой уксуса — лишний крахмал уйдёт, и в тушении картофель не разварится в пюре, а сохранит форму и упругость.

  2. Шаг 2. Как нарезать репчатый лук?

    Шаг 2.

    Репчатый лук очистите и нарежьте на мелкие кубики.

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Нарезайте лук кубиками примерно одного размера — так он обжарится равномерно и не подгорит местами.

    Чтобы лук не раздражал глаза при нарезке, смочите нож холодной водой и работайте быстро, не наклоняясь низко над доской.

    Секреты шеф-повара

    Сладкая карамельная нотка: перед закладкой в сковороду припустите лук буквально минуту на сухой сковороде с щепоткой сахара — он отдаст влагу и начнёт карамелизоваться, что даст сметанному соусу глубокий золотистый оттенок и лёгкую сладость, которая оттенит кролика.

    Луковый аромат в масле: обжарьте пару перьев зелёного лука или половинку луковицы целиком в масле до тёмного цвета, затем выньте — масло впитает луковый аромат, и зажарка получится душистее без лишней горечи.

  3. Шаг 3. Как натереть морковь на тёрке?

    Шаг 3.

    Морковь вымойте под проточной водой, очистите и натрите на средней тёрке.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Советы

    Натирайте морковь на средней тёрке непосредственно перед закладкой в сковороду: натёртая морковь быстро отдаёт сок и темнеет на воздухе.

    Если хотите, чтобы морковь сохранила форму в готовом блюде, нарежьте её мелким кубиком или тонкими брусочками — в тушении она останется упругой, а не разойдётся в пюре.

  4. Шаг 4. Как обжарить лук с морковью для зажарки?

    Шаг 4.

    На сковороду с толстым дном и высокими бортами налейте растительное масло. Разогрейте его. Выложите в сковороду репчатый лук, обжарьте его до прозрачности. Затем добавьте натёртую морковь. Перемешайте и жарьте овощи на среднем огне около 7 минут до мягкости моркови.

    Советы

    Лук обжаривайте до прозрачности на среднем огне, не давая ему потемнеть: подрумяненный лук даст горьковатый привкус в сметанном соусе.

    Если овощи прилипают ко дну, убавьте огонь чуть ниже среднего и подлейте буквально ложку воды — зажарка дойдёт до мягкости без лишнего масла.

  5. Шаг 5. Как обжарить кролика до румяной корочки?

    Шаг 5.

    Снимите овощную зажарку со сковороды. Выложите на эту сковороду, на масло в котором жарились овощи, мясо кролика, обжарьте его на среднем огне до румяной корочки.

  6. Шаг 6. Как потушить кролика с картошкой в сметане?

    Шаг 6.

    К мясу отправьте картофель и овощную зажарку. Добавьте соль, чёрный молотый перец и сметану. Перемешайте. Влейте воду, чтобы она покрыла содержимое сковороды. Накройте сковороду крышкой и тушите на среднем огне около 30 минут до готовности. Огонь выключите. Затем посыпьте вымытой порезанной зеленью петрушки и укропа, накройте крышкой и дайте настояться около 15 минут.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану безлактозной в том же количестве (150 г). Это исключит лактозу, а вкус и консистенция подливы останутся практически такими же.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → возьмите сметану 10–15% вместо жирной и уменьшите растительное масло до 1 ст. л., а овощи потушите с ложкой воды. Подлива будет менее густой и сливочной, но блюдо станет легче.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант со шкварками
    Вытопите 30–40 г сала отдельно, добавьте шкварки и жареный лук в сковороду за 10 минут до конца тушения, а в сметану вмешайте ложку сметаны с рубленым укропом. Подлива станет ароматнее, с лёгким копчёным оттенком и хрустящими вкраплениями.

    Татарская кисло-сладкая подлива
    Вместо части воды влейте 2–3 ст. л. воды с ложкой мёда и горстью кислых ягод (брусника, клюква), добавьте щепотку зиры. Сметанный соус получит мягкую кислинку и пряный шлейф, которые оттенят сладковатую морковь.

    По-грузински, с орехами и кинзой
    Разотрите 2 ст. л. грецких орехов с зубчиком чеснока и щепоткой уцхо-сунели, вмешайте в сметану перед тушением, а в конце добавьте рубленую кинзу вместо части петрушки. Соус станет гуще и приобретёт орехово-пряный вкус.

  7. Шаг 7. Как подать кролика с картошкой в сметане?

    Шаг 7.

    Подавайте кролика с картофелем, посыпав свежей зеленью.

    Как хранить кролика в сметане с картошкой?

    Готовое блюдо остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 2 суток; перед употреблением разогрейте на сковороде под крышкой на среднем огне или в микроволновке до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Подача в горшочке с крышкой из теста: разложите готовое блюдо по порционным глиняным горшочкам, накройте кружком слоёного теста, защипните края и отправьте на 10 минут в духовку при 200 °C до золотистой корочки. Гость вскрывает «крышку» при всех — пар и аромат сметанного соуса вырываются наружу, а тесто служит и хлебом, и посудой. Домашний вариант без горшочков: те же кружки теста испеките отдельно на противне и просто накройте ими тарелки перед подачей.

    Семейная подача на доске: выложите кролика с картошкой горкой в центр большой деревянной доски, вокруг разложите ломтики подсушенного хлеба, пучки зелени, солёные огурчики и слайсы свежих овощей. Поставьте доску в центр стола и дайте каждому взять своё — душевно, по-домашнему и очень фотогенично для соцсетей.

    Боул с хрустящим финалом: на дно глубокой миски положите картофель, сверху — куски кролика, щедро полейте сметанной подливой, а в последний момент добавьте горсть обжаренных до хруста тыквенных семечек и свежие перья зелени. Контраст мягкого соуса и хрустящей посыпки делает каждый укус интереснее, а собрать такой боул дома сможет любая хозяйка.

Кролик в сметане с картошкой — это сытное домашнее блюдо, в котором мясо кролика даёт лёгкий, нежирный вкус, а сметана превращает тушение в мягкую сливочную подливу. Картофель впитывает соки мяса и овощей, делая блюдо по-настоящему насыщающим.

Кроличье мясо ценили ещё в средневековой Европе, где его подавали к столу знати, а в русской кухне тушение в сметане — давняя традиция приготовления домашней птицы и мяса. Сочетание кролика с картофелем и овощной зажаркой — это классика уютного семейного обеда.

Кто оценит рецепт
Семьи, которым нужен сытный обед из доступных продуктов
Начинающие кулинары — блюдо прощает небольшие отклонения
Те, кто ищет нежное мясо без резкого вкуса
Хозяйки, любящие готовить в одной сковороде
Поклонники домашней кухни без сложных техник

Интересные факты
Кролик — один из немногих видов мяса, которое диетологи относят к легкоусвояемым, поэтому его часто включают в домашнее меню. Согласно легенде, во французской кухне кролика в сметане готовили ещё в крестьянских домах, подавая с хлебом, чтобы собрать соус. В венгерской кухне похожее блюдо — паприкаш — готовят с большим количеством паприки и сметаны. Сметана в горячем соусе может свернуться, поэтому её часто вводят в конце и на снятом с огня. Картофель в тушении работает как «губка» для соуса, поэтому блюдо не требует гарнира. В Италии аналогом можно считать тушёную курицу в сливочном соусе с овощами.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Всей моей семье понравился кролик в сметане с картошкой тушеный, приготовленный по этому рецепту.
Кролик у меня был молодой, не очень жирный. Так как тушка была парная, для начала я нарезала ее и на кусочки, а затем замочила в холодной воде на пару часов, чтобы вышли остатки крови. Если кролик не молодой, то вымачивать лучше подольше из-за специфического запаха. Разделывать лучше всего по суставам, обломки костей очень острые.
Жарила и в дальнейшем тушила в большом казане. Сначала овощи обжарила, а затем в три захода кролика. Затем все вместе потушила минут 40. Чем старше и крупнее кролик, тем дольше он будет тушиться. Сметану добавила в казан в последнюю очередь, когда картошка была почти готова. Даже за этот небольшой промежуток времени она успела хорошо пропитать и мясо, и картошку. Из специй воспозовалась свежемолотым перцем.
Кролик с картошкой получился шикарным! Все очень нежное, мягкое, вкусное! Рекомендую!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Крольчатина (нарезка) - 188 ккал / 100 г
  • Кролик жареный - 241 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кролик, Картошка, Лук репчатый, Морковь, Растительное масло, Сметана, Вода, Соль, Перец черный молотый, Зелень