Шампиньоны на углях

Универсальная закуска, от которой отказаться нереально! Шампиньоны на углях - это отличный вариант шашлыка для вегетарианцев! Готовить их невероятно просто, главное правильно замариновать грибы. Так же они станут прекрасным дополнением к курице, рыбе или картофелю.
Аля ЖемчужинкаAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 44% 4 г
Жиры 44% 4 г
Углеводы 11% 1 г
56 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч
Активное время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как жарить шампиньоны на углях? Невероятно просто! Подготовьте все продукты по списку. Шампиньоны возьмите крупные одинакового размера.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Первым делом сделайте маринад. В небольшую глубокую чашу отправьте сметану и майонез.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Следом влейте соевый соус и добавьте горчицу. Горчицу возьмите не острую или зернистую.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Перемешайте всё до однородной массы.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавьте любимые специи. Я использовала молотые перцы, сухую смесь для овощей и щепотку подкопчённой паприки (каждой примерно по 0,5 ч.л.). Так же отлично дополнят шампиньоны прованские травы, куркума и т.д.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Снова всё перемешайте и попробуйте соус на вкус. Если нужно, то добавьте немного соли. Обычно этого не требуется, так как соевый соус достаточно солёный.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Чеснок очистите от кожуры и пропустите через пресс. Отправьте в соус и тщательно перемешайте.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Шампиньоны ополосните и обсушите бумажными полотенцами. Если у грибов грубая жёсткая ножка, то её лучше срезать. Отправьте грибы в глубокую большую чашу.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Полейте маринадом и аккуратно перемешайте, чтобы не сломать шляпки. Обмотайте пищевой плёнкой и оставьте промариноваться на 1-2 часа в холодильнике.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Как вариант грибы можно отправить в целлофановый пакет, залить маринадом, перемешать и таким образом отправить в холодильник.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Разожгите мангал. Маринованные шампиньоны нанижите на шампуры. Когда угли будут готовы, приступайте к основному этапу приготовления. Выложите шампуры на мангал.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Периодически переворачивайте грибы. Когда шампиньоны зарумянятся со всех сторон, снимите их с мангала. Сколько жарить шампиньоны на углях? Время приготовления зависит от степени жара в вашем мангале. Мне потребовалось около 6-10 минут. Как понять, что шампиньоны готовы на мангале? Грибы шампиньоны, приготовленные на мангале, считаются готовыми, когда они приобретают приятную золотисто-коричневую корочку, а внутри становятся мягкими и сочными.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Готово! Подавайте в горячем или в остывшем виде!

Приятного Вам аппетита!

Какие специи и маринады подойдут для шампиньонов, приготовленных на мангале?
 
Для приготовления шампиньонов на мангале можно использовать разнообразные специи и маринады, которые подчеркнут их вкус. Вот несколько популярных вариантов:

Специи:
Чеснок: Свежий или порошковый чеснок добавит аромата и немного остроты.
Черный перец: Обеспечивает легкую остроту и глубину вкуса.
Паприка: Добавляет сладкий, слегка копченый вкус и красивый цвет.
Тимьян: Придаст грибам тонкий травянистый аромат.
Розмарин: Отлично сочетается с жареными грибами, добавляя древесные ноты.
Орегано: Приятный травяной аромат, часто используется в средиземноморской кухне.

Маринады:

Классический соевый маринад:

Соевый соус
Оливковое масло
Чеснок (измельченный)
Сок лимона
Черный перец

Бальзамический маринад:

Бальзамический уксус
Оливковое масло
Мед или кленовый сироп для сладости
Чеснок
Итальянские травы (базилик, орегано)

Имбирно-чесночный маринад:

Соевый соус
Имбирь (тертый)
Чеснок
Лаймовый сок
Немного сахара или меда

Йогуртовый маринад:

Натуральный йогурт
Лимонный сок
Чеснок
Кориандр и зира
Паприка

Экспериментируйте с различными сочетаниями специй и маринадов, чтобы найти идеальный вкус для себя!

Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

При добавлении соевого соуса в блюдо стоит учесть, что он имеет достаточно соленый вкус. Уменьшите общее количество соли, иначе рискуете пересолить.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Вкусные грибочки. Хочу предложить запечь в духовке шампиньоны с овощами и под сыром. Тоже аппетитно, празднично и вкусно.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ ЗАПЕЧЕННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ? Вкусные фаршированные грибы шампиньоны на закуску в духовке

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Чесночный порошок - 331 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Шампиньоны, Растительное масло, Соль, Чесночный порошок