Карпаччо из курицы в домашних условиях

Потрясающе вкусный деликатес родом из Венеции! Карпаччо из курицы подойдет к легким спиртным напиткам: пиву, белому сухому вину, мартини и т. д. Сервируют эту закуску томатами, рукколой, каперсами и сыром. Попробуйте это итальянское блюдо - вы точно не пожалеете и захотите добавки!
sharlisAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 77% 20 г
Жиры 8% 2 г
Углеводы 15% 4 г
121 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 3 д 12 ч

Оборудование и инструменты:

  • Миска
  • Пищевая пленка
  • Разделочная доска и нож
  • Игра и плотная нить
  • Марля
  1. Шаг 1. Как сделать карпаччо из курицы?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Мясо заранее разморозьте. Если у вас куриные грудки на кости, срежьте филейные части. Помойте их под проточной водой и промокните бумажным полотенцем. Обрежьте пленки и жир, максимально подравнивая филе.

    Совет

    Как размораживать правильно, читайте в статье о разморозке.

    Если филе размораживалось в холодильнике, промокните его особенно тщательно: лишняя влага на поверхности помешает специям впитаться и может спровоцировать порчу при вялении.

    Замена ингредиентов

    ✅ Куриные грудки → филе индейки. Вкус станет более насыщенным и «мясным», текстура плотнее и суше; время маринования и вяления сохраняется, но филе индейки крупнее — при необходимости разрежьте его вдоль на пласты толщиной 2–3 см, чтобы специи и просол прошли равномерно.

    ✅ Паприка → копчёная паприка. Даст отчётливую дымную нотку, вкус станет глубже и «костровее»; цвет обвалки будет темнее, а аромат — интенсивнее, поэтому добавляйте по вкусу, чтобы не перебить остальные специи.

    ✅ Чесночный порошок → свежий измельчённый чеснок. Вкус будет ярче и острее, с влажной ноткой; свежий чеснок содержит влагу, поэтому обвалка ляжет менее сухим слоем — натрите филе чесноком, а затем посыпьте сухими специями, иначе часть смеси прилипнет комками.

    ✅ Перец красный молотый → можно исключить совсем. Острота уйдёт, вкус станет мягче и слаще за счёт паприки; на технологию вяления это не влияет, но обвалка будет менее «жгучей» — при желании замените щепоткой чёрного перца по вкусу.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная ванна для филе: Погрузите выровненные грудки в ледяную воду на 10–15 минут — волокна слегка сожмутся, и при вялении мясо получится плотнее, а срез — ровнее, без разрывов.

    Сахарная пудра в обвалке: Добавьте к специям щепотку сахарной пудры — она свяжет влагу на поверхности и даст лёгкую карамельную нотку, которая оттенит остроту перца и паприки.

  2. Шаг 2. Как смешать специи для карпаччо?

    Шаг 2.

    В миске смешайте соль, чесночный порошок, черный и красный молотый перец и паприку.

    Какие приправы лучше всего подходят для курицы и индейки, чтобы мясо не было пресным?

    Птица — пряный хамелеон, она впитывает любые ароматы. Идеальны: куркума (для цвета), паприка, карри, тимьян, розмарин, шалфей и, конечно, чёрный перец с чесноком. Для хрустящей корочки добавьте в смесь немного муки. О рецептах «волшебных» специй для курицы читайте в Кулинарной Академии.

    Совет

    Если берёте готовую смесь специй, проверьте состав: соль в ней уже может быть, тогда отдельную порцию соли из рецепта добавлять не нужно.

    Секреты шеф-повара

    Дымный акцент паприки: Прогрейте паприку и красный перец буквально 20–30 секунд на сухой сковороде до первых ароматных волн — пряности раскроют эфирные масла, и обвалка получится в разы ароматнее, с лёгкой копчёной глубиной.

    Щепотка сахара для баланса: Добавьте в смесь крошечную щепотку сахарной пудры — она смягчит резкость красного перца и поможет специям «прилипнуть» к мясу плотнее, без осыпания при вялении.

  3. Шаг 3. Как замариновать курицу в специях?

    Шаг 3.

    Со всех сторон очень обильно и тщательно обваляйте мясо в приправах и выложите его в удобную ёмкость. Немного придавливая филе, накройте ёмкость пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 12 часов. Через три часа переверните филе на другую сторону.

    Совет

    Если филе не помещается в ёмкость целиком, разрежьте его на две части — так обвалка ляжет равномернее, а мясо просолится одинаково со всех сторон.

  4. Шаг 4. Как промыть и обсушить мясо после маринада?

    Шаг 4.

    Через 12 часов достаньте мясо из холодильника. Промойте филе под проточной водой и тщательно промокните его бумажным или кухонным полотенцем — поверхность должна быть абсолютно сухой.

    Совет

    Если после промывания филе остаётся влажным, обсушите его ещё раз через 5–10 минут: вода выступит из волокон повторно, и полотенце нужно сменить на сухое.

  5. Шаг 5. Как подвесить мясо для вяления?

    Шаг 5.

    Проколите мясо большой иголкой с продетой в нее толстой капроновой или иной прочной нитью, на которой филе будет повешено для вяления. Также подойдут небольшие крючки.

  6. Шаг 6. Как и сколько вялить карпаччо при комнатной температуре?

    Шаг 6.

    Оберните филе в марлю и подвесьте его в сухом месте при комнатной температуре на трое суток.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения количества соли → уменьшите соль в обвалке вдвое (до 0,5 ст. л.) и добавьте к специям 1 ч. л. молотой паприки или сушёного чеснока для объёма. Вяленое мясо — концентрированный продукт, и меньшая закладка соли снижает суточную нагрузку натрием, хотя вкус получится менее выраженным, а срок хранения в холодильнике сократится до 5–7 дней.

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → готовьте карпаччо без майонезного соуса из шага 7, заменив его смесью оливкового масла, лимонного сока, вустерского соуса и табаско. Майонез содержит молочные компоненты и яйца, а масляно-цитрусовая заправка исключает лактозу и снижает калорийность подачи, при этом вкус останется ярким и пряным.

    🍀 Для увеличения белка и снижения калорийности подачи → подавайте тонкие ломтики карпаччо на подушке из свежих огурцов, редиса и листьев салата вместо багета, крекеров и сырного ассорти. Овощная основа добавляет клетчатку и объём, а блюдо остаётся низкоуглеводным, хотя хрустящая текстура хлеба пропадёт.

  7. Шаг 7. Как подать карпаччо из курицы?

    Шаг 7.

    Через трое суток снимите с филе марлю. Чтобы нарезать мясо как можно тоньше, подержите его в морозилке — тогда ломтики получатся тонкими и аккуратными.

    Как хранить карпаччо из курицы?

    Готовое карпаччо из курицы храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 недель. Перед подачей дайте постоять при комнатной температуре 10 минут, чтобы раскрылся аромат специй.

    Секреты шеф-повара

    Итальянский приём с травами: Сбрызните тонкие ломтики карпаччо оливковым маслом extra virgin, посыпьте крупной морской солью и свежемолотым перцем, добавьте пару капель лимонного сока и листочки базилика или рукколы — пряная обвалка смягчится, а вкус станет свежее и ярче.

    Кавказская подача с гранатом: Выложите ломтики веером, посыпьте зёрнами граната и мелко рубленой кинзой, добавьте тонко нарезанный красный лук — кисло-сладкие зёрна и свежая зелень оттенят пряность паприки и перца, а закуска заиграет контрастами.

    Японский способ подачи: Разложите ломтики на охлаждённой тарелке, сбрызните смесью соевого соуса, мирина и рисового уксуса, посыпьте кунжутом и тонкими перьями зелёного лука — солёно-сладкий баланс подчеркнёт вяленую текстуру и добавит азиатский штрих.

    Подача «веером на доске»: Разложите тонкие ломтики карпаччо веером на деревянной доске или плоском блюде, рядом положите крекеры, багет, оливки и сырные кубики — гости сами берут то, что нравится. Уместно для фуршета или дружеских посиделок.

    Рулетики с хрустящей начинкой: Сверните каждый ломтик карпаччо в рулетик, внутрь положите тонкую полоску огурца и соломку болгарского перца — получится мини-закуска на один укус, которую удобно есть руками. Насадите на шпажку и подайте на плоском блюде.

    Карпаччо-боул: На дно глубокой миски положите горсть рукколы, сверху — ломтики карпаччо, полейте соусом из майонеза, вустерского соуса и лимонного сока, посыпьте кедровыми орешками и тёртым пармезаном. Подавайте с хрустящими гренками — это сытный вариант для лёгкого ужина.

  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Карпаччо придумали в Венеции в 1950-х годах, когда врач прописал Джузеппе Чиприани диету с сырым мясом. Классика — тончайшие ломтики сырой говядины, а вяленое куриное филе — домашняя адаптация, где соль и специи заменяют термическую обработку.

Вяленое куриное мясо — концентрированный источник белка, а пряности в обвалке не только дают аромат, но и работают как природный консервант. Такая закуска получается лёгкой, но сытной, без лишнего жира и жарки.

Кто оценит рецепт
Любители домашних мясных деликатесов и вяленых закусок
Те, кто ищет эффектную холодную закуску для праздничного стола
Хозяева с запасом времени: рецепт не требует постоянного присутствия
Поклонники итальянской кухни, готовые на кулинарные эксперименты
Те, кто делает заготовки впрок и ценит долгое хранение

Интересные факты
Название «карпаччо» дали в честь художника Витторе Карпаччо — его полотна поразили венецианца сочетанием красного и белого, как мясо с соусом.
Вяление известно человечеству тысячи лет: так заготавливали мясо ещё до изобретения холодильников, и приём до сих пор используют в испанском хамоне и итальянском прошутто.
В Турции и на Балканах есть похожая закуска — пастрма, где говядину тоже обваливают в пряностях и вялят на воздухе.
Специи в сухой обвалке не только ароматизируют мясо, но и создают на поверхности защитный слой, который замедляет порчу.
Тонкая нарезка — не только красота: чем тоньше ломтик, тем ярче раскрывается вкус пряностей и тем нежнее текстура на языке.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Буду пробовать, спасибо! Вот еще похожий рецепт вяленого куриного филе.

Смотри видеоЗАБУДЬТЕ О МАГАЗИННОЙ КОЛБАСЕ
Моя оценка рецепта: ★★★★★

От приготовления котлет из курицы осталась куриная грудка, никак не могла решить что из неё приготовить. И решила её повялить. Нашла простой и понятный рецепт карпаччо из курицы в домашних условиях. Когда-то мы с мужем пробовали вялить куриные грудки, с тех пор осталась нитритная соль. Решила использовать именно её, ведь продукт не проходит термическую обработку. Добавила к ней чесночный порошок, щепотку острого перца и паприку. От себя добавила смесь итальянских трав. Как и указано в рецепте, грудку натерла смесью и оставила мариноваться в холодильнике на ночь, два раза переворачивала. Жидкости выделилось много, соль хорошо её вытягивает. Мясо туго обвязала веревочкой, завернула в марлю и подвесила в коридоре напротив окна, солнца там нет. Грудка вялилась четверо суток. За это время мясо усохло примерно на 25-30%, веревочка свободно болталась) Просолилась грудка идеально, специями напиталась тоже прекрасно. Очень приятный аромат чесночка, трав и перца! Мясо имеет однородную структуру и лёгкую корочку, закала нигде нет. Курочка вкусная, нежная, приятно жуется. Режется тоже хорошо, тонко. Отличный рецепт простой и вкусной закуски!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Такое блюдо делала впервые, на пробу пока, но получилось очень вкусно и с первого раза! Замечательное карпаччо, понравилось всей семье. Рекомендую!

Спасибо, что доверились рецепту и поделились впечатлениями! Очень рада, что рецепт вам понравился. Готовьте с удовольствием и порцию побольше!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Перец молотый красный - 318 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Куриная грудка - 113 ккал / 100 г
  • Чесночный порошок - 331 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные грудки, Соль, Чесночный порошок, Перец черный молотый, Перец красный молотый, Паприка