Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать домашнюю творожную массу? Подготовьте продукты. Банан возьмите спелый, ароматный — его добавление позволит использовать меньше сахара для приготовления лакомства, что, в свою очередь, сделает его более полезным. Банан помойте, очистите, нарежьте мякоть кусочками и отправьте в чашу блендера (или другую посуду, если используете погружной блендер или иной прибор для измельчения).
Шаг 2:
Разотрите банан до состояния пюре. Если у вас нет блендера, то можете просто размять его вилкой.
Шаг 3:
Творог возьмите натуральный, без растительных добавок. Лучше приобрести деревенский свежий продукт, тем более, если это лакомство предназначено для детей. Если вы соблюдаете диету, то можно использовать обезжиренный продукт или творог с низким процентом жирности. Если творог зернистый, лучше протереть его через сито, чтобы он стал более мягким и однородным.
Шаг 4:
Творог отправьте в чашу блендера к банану, добавьте туда же густые сливки, сметану или ряженку, можно как альтернативу использовать несладкий йогурт или иной молочный продукт. Такие добавки влияют на калорийность готового продукта, поэтому выбирайте по своему усмотрению. Добавьте по вкусу сахар или не добавляйте его вообще, можете положить щепотку ванилина либо корицы.
Шаг 5:
Блендером смешайте ингредиенты, чтобы получилась однородная творожная масса. Достаточно дать поработать блендеру в течение 3-4 минут на средней скорости. Если нет такого аппарата, можно воспользоваться ручным венчиком или толкушкой.
Шаг 6:
Десерт готов, выложите его в пиалы или иную посуду для подачи, дайте немного охладиться в холодильнике и подавайте к столу. По желанию сверху творожную массу можете присыпать измельченными грецкими орехами или тертым шоколадом. Приятного аппетита!
Сливки для этого рецепта могут быть любой жирности, но помните, что чем выше процент жирности используемых вами продуктов, тем выше будет калорийность блюда.
Важно! Чтобы творожное тесто или начинка получились удачными, важно тщательно отнестись к выбору творога. Некачественный продукт может испортить выпечку, так как напрямую влияет на консистенцию, вкус и конечный результат. Как правильно подобрать творог для теста или начинки читайте в этой статье.
Чем отличаются ваниль, ванилин, ванильный экстракт и ванильный сахар, как их правильно применять и заменять, чтобы не испортить вкус блюда, читайте в этой статье.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Утром приготовила для себя домашнюю творожную массу на завтрак. Мои домочадцы такое сочетание продуктов не любят, а мне эта вкусняшка по душе. Делала одну порцию, для уменьшения количества продуктов воспользовалась калькулятором сайта, это очень удобно. Творог у меня был суховатый, разбавила его сметаной. Банан взяла очень спелый и сладкий, поэтому сахар совсем не добавляла. Зато от себя положила в творожную массу ложечку меда для аромата. Насчет ванилина сомневалась, я его только в выпечке использовала. Все же добавила и не пожалела. Ванилин отлично ароматизирует творог, главное не переборщить. Массу пробила погружным блендером до гладкости. Получилось очень вкусно. Банан ощущается ярко. Сама масса лёгкая, воздушная, нежная. Этот полезный завтрак-десерт возьму на заметку.
Приготовила домашнюю творожную массу. Творог взяла фермерский, точную его жирность не знаю, главное, что он мягкий и вкусный. Вместо сливок использовала 20% сметану. Все ингредиенты измельчала с помощью блендера. Получилась нежная творожная масса с лёгким ароматом ванилина и банана. Украсила десерт замороженными ягодами и тёртым шоколадом. Очень вкусно! Спасибо за рецепт, Snezhana!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Бананы - 89 ккал / 100 г
- Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
- Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
- Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
- Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
- Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
- Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
- Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
- Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
- Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
- Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
- Творог - 156 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Сливки 35% - 337 ккал / 100 г
- Сливки 40% - 362 ккал / 100 г
- Ванилин - 288 ккал / 100 г