Фарш с яйцом на сковороде

Быстро, просто и вкусно! На завтрак и для перекуса! Фарш с яйцом на сковороде - это отличное решение для сытного завтрака. Приготовление занимает всего 20 минут. Получается нежное, вкусное, полноценное блюдо для всей семьи!
Юлия МAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 30% 9 г
Жиры 63% 19 г
Углеводы 7% 2 г
225 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать фарш с яйцом на сковороде? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Для приготовления блюда можно использовать фарш из любого мяса - свинина, говядина или курица. Можно взять и смешанный фарш из разных видов.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Лук очистите от шелухи и ополосните в холодной воде. Затем очищенный лук мелко нарежьте. Сковороду для жарки разогрейте до горячего состояния и налейте немного растительного масла. Выложите нарезанный лук и обжаривайте его в течение минуты до прозрачности.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Затем добавьте подготовленный фарш и перемешайте его с луком. Обжаривайте все вместе около 7-8 минут на среднем огне. Фарш посыпьте соль и специями. Специи выбирайте на свой вкус. Я добавила немного молотых перцев и паприку. Фарш должен полностью изменить цвет и начать поджариваться.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    В отдельной чаше смешайте яйцо с молоком. Немного специй я добавила еще к яйцам. Все смешайте. Для смешивания удобно воспользоваться венчиком.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Яичной смесью залейте обжаренный фарш. Накройте сковороду крышкой и готовьте на небольшом огне до готовности. На приготовление уйдет 5-8 минут.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    За время приготовления яичный верх запечется и станет сухим. Фарш с яйцом готов! Снимите сковороду с огня, разложите по тарелкам и подавайте к столу в горячем виде.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Приятного аппетита!

Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона. 

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Фарш с яйцом на сковороде я запланировала готовить на завтрак с вечера. У меня как раз был подходящий кусочек мяса (около 400 граммов). Но вот беда - я совсем не подумала о том, чтобы с вечера сделать из него фарш.

Поскольку готовила я рано утром, когда ещё все спали, то включать шумную мясорубку я не стала. Решила выйти из положения, просто очень мелко нарезав мясо. Не фарш, конечно, но всё же. Все остальные действия я сделала согласно рецепту. Готовила из расчёта на четыре порции.

Получилось замечательно. Просто и вкусно. С фаршем, конечно, получилось бы гораздо сочнее. Домашние остались довольны. Все-таки омлет с мясом гораздо сытнее, чем с колбасой.

Юлия, спасибо большое за рецепт!

Моя оценка рецепта:

Сделала фарш с яйцом на сковороде по этому рецепту. Использовала домашний покупной фарш. Лук обжарила, добавила фарш в сковороду, посолила и обжарила всё вместе. Яйца взболтала с молоком. Залила фарш с луком яично-молочной массой и готовила блюдо под крышкой на небольшом огне до готовности яиц. Сверху поперчила свежемолотым черным перцем и посыпала перьями зелёного лука. Вышло очень аппетитно. Подавала яичницу с фаршем прям в сковородке, так как делала одну порцию на завтрак для мужа. Сказал, что вкусно и сытно. Отличное блюдо быстрого приготовления. Аппетитная получилась яичница и ароматная. Настоящий заряд бодрости на целый день. Хороший рецепт. Благодарю автора!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Смешанный мясной фарш - 351 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Фарш мясной, Яйца, Молоко, Лук, Растительное масло, Зелень, Соль, Специи сухие