Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Шаг 2:
Шаг 3:
Шаг 4:
Шаг 5:
Шаг 6:
Шаг 7:
Шаг 8:
Шаг 9:
Рыбу размять вилкой,слив предварительно жидкость если она есть.
Сыр,огурцы и помидоры нарезать кубиками.
В широкие стаканы выкладываем на дно тунца,сверху сыр,затем огурцы.Посыпаем их морской солью.
Сверху немного помидор и снова немного соли.
Для заливки оливковое масло смешиваем с лимонным соком,добавляем по вкусу чёрный перец и взбиваем венчиком.
Верх посыпаем укропом и поливаем приготовленной заправкой.Салату даём настояться около часа.
Украшаем по желанию.
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Заинтересовал салатик, буду пробовать. 
Спасибо! 
Вам обязательно понравится! 
порционные салатики всегда замечательно выглядят, и салат и подача отличные
попробуйте еще и по такому рецепту этот салатик
Простой и вкусный ИТАЛЬЯНСКИЙ САЛАТ С ТУНЦОМ (консервированным), помидорами и луком. ВКУСНО!
порционные салатики всегда замечательно выглядят, и салат и подача отличные
порционные салатики всегда замечательно выглядят, и салат и подача отличные
Марго - большое спасибо!!!
о, как интересно! салат в стаканчике! думаю - любые порционные тарелочки подошли бы, но стаканчики сами по себе - уже необычно и интересно. и рецепт хороший - рыбка со свежими овощами, вкусно!
Спасибо за такой интересный рецепт.Никогда не встречала вариант тунца с мягким сыром.Очень свежо и необычно получается.Только я его не солила,так как сыр уже достаточно соленый. И сделала в маленьких чашечках-получились микропорции. 
Вкусненький салатик. Заправка вкусная. Салат за час отлично промариновывается. Сын даже попросил потом ему еще просто лук с такой заправкой сделать)))
Очень хороший салат.спасибо
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Сыр «камамбер» 50 % - ной жирности - 291 ккал / 100 г
- Сыр «мообахер» - 350 ккал / 100 г
- Сыр «сент-агюр» - 369 ккал / 100 г
- Сыр «сириус камамбер» - 294 ккал / 100 г
- Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Морская соль - 0 ккал / 100 г
- Тунец консервированный в собственном соку - 96 ккал / 100 г