Говядина в афганском казане

Сочное и самое нежное мясо, невозможно оторваться! Говядина в афганском казане - это прекрасный вариант приготовления мяса с овощами для всей семьи. Лаваш пропитывается соками говядины и ароматами трав и придаёт сытость готовому блюду. Равнодушных не найдется!
Аля ЖемчужинкаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 63% 15 г
Жиры 21% 5 г
Углеводы 17% 4 г
124 ккал
ГИ: 40 / 0 / 60

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать говядину с овощами в афганском казане на плите? Легко и просто! Первым делом подготовьте все продукты по списку. Набор овощей может быть абсолютно любым на ваше усмотрение. Допустимо использовать морковку, баклажаны, кабачки, картофель или даже капусту. Лук очистите, у перцев удалите семенную коробку. Все овощи ополосните.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Говядину ополосните и обсушите. Нарежьте мясо крупными кусочками. Отлично для блюда подойдут рёбра и мякоть с прослойками. У меня в этот раз мякоть говядины. Выложите половину мяса ровным слоем в афганский казан.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Лук нарежьте крупными кольцами или кубиками, болгарские перцы измельчите как вам больше нравится не очень мелко. Отправьте лук и перец вторым слоем в казан.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Помидоры нарежьте крупными дольками, а головку чеснока разрежьте на две части поперёк. Выложите томаты и чеснок следующим слоем.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    По желанию добавьте к овощам стручок острого перца. Посолите всё по вкусу, поперчите и посыпьте любимыми специями. Полейте сверху небольшим количеством растительного масла.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Лаваш сверните треугольником как на фото. Я использовала 4 лепёшки небольшого размера.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Выложите лаваш поверх мяса и овощей, как на фото.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Завершающим слоем сделайте оставшуюся говядину. Снова всё слегка посолите и поперчите.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Зелень вымойте, обсушите и отправьте в афганский казан. Отлично для блюда подойдут кинза и петрушка. Закройте крышкой и установите казан на плиту. После закипания проверьте клапана. Приоткройте клапан с помощью вилки, если выходит пар, значит процесс приготовления идёт правильно.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Сколько готовится говядина в афганском казане? Убавьте нагрев плиты до минимального и томите говядину с овощами примерно 50-60 минут. Точное время зависит от особенностей работы вашей плиты и размеров кусков мяса. Далее плиту выключите. Выпустите полностью пар из клапанов и только после этого открывайте крышку казана.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Подавайте блюдо в горячем виде со свежими овощами и салатами.

Лаваш можно исключить из списка компонентов, в этом случае пропустите шаг 6 и 7.

Такое блюдо можно приготовить на открытом огне на природе.

Приятного Вам аппетита!

Для этого рецепта не имеет значения, мясо от какой части туши выбрать, так как в процессе приготовления оно всё равно станет мягким.

Говядину можно заменить на любой другой вид мяса, который вам больше нравится. Но учтите, что время приготовления, а также вкус и калорийность блюда изменятся. Свинина и баранина как правило жирнее говядины, а куриное филе или индейка - более постные. При этом время приготовления зависит не только от вида мяса, но и от того, какая часть туши используется и насколько мясо старое или молодое.

Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
  • Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
  • Говядина постная - 158 ккал / 100 г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
  • Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
  • Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
  • Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
  • Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
  • Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Лаваш армянский - 236 ккал / 100 г
  • Лаваш - 277 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Зелень кинзы - 25 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Говядина, Помидоры, Лук, Болгарский перец, Зелень кинзы, Петрушка, Чеснок, Соль, Специи сухие, Лаваш тонкий