Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 6 Посмотреть
1 2 3 4 5 6
Пюре из цветной капусты
39 ккал
20 мин
Пюре из цветной капусты
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
Запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем в духовке
144 ккал
1 ч
Запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем в духовке
Летнее овощное блюдо понравится даже мужчинам, так как в нём есть мясо
Оякодон
146 ккал
30 мин
Оякодон
Оякодон – одно из любимейших блюд в Японии. Готовится быстро и просто.
Диетические котлетки из куриного фарша и творога
138 ккал
1 ч
Диетические котлетки из куриного фарша и творога
Не навредят фигуре, получаются сочными. Готовить легко и быстро!
Пицца без муки
124 ккал
1 ч
Пицца без муки
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
Котлеты из куриного филе с молоком и батоном на пару
109 ккал
1 д 21 ч
Котлеты из куриного филе с молоком и батоном на пару
Котлетки на пару получаются даже вкуснее и нежнее, чем жареные!
Диетические панкейки овсяные на молоке
186 ккал
30 мин
Диетические панкейки овсяные на молоке
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
Капустный суп для похудения
11 ккал
40 мин
Капустный суп для похудения
Легкий и питательный - лучший для разгрузочных дней!
Треска на пару
69 ккал
20 мин
Треска на пару
Нежная, сочная, легкая, полезная, для всей семьи!
Овощи на пару в пароварке
29 ккал
30 мин
Овощи на пару в пароварке
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
Буженина из индейки в духовке в фольге
85 ккал
3 ч
Буженина из индейки в духовке в фольге
Ароматная, нежная, диетическая - просто мечта!
Печенье с отрубями овсяными
237 ккал
30 мин
Печенье с отрубями овсяными
Диетические закуски на каждый день. Для детей и взрослых
Запеканка из гречки в духовке
212 ккал
1 ч
Запеканка из гречки в духовке
Разнообразь свое диетическое меню полезной запеканкой!
Филе индейки, припущенное в сливочном масле и лимонном соусе
95 ккал
30 мин
Филе индейки, припущенное в сливочном масле и лимонном соусе
Вкусное диетическое блюдо для всей семьи
Суп с ячневой крупой
98 ккал
1 ч 50 мин
Суп с ячневой крупой
Диетический и легкий в приготовлении супчик!
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
73 ккал
1 ч
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
Полезные бананово овсяные кексы
174 ккал
30 мин
Полезные бананово овсяные кексы
Вас удивит быстрота приготовления и вкус этих кексов!
Тушеные помидоры на сковороде с чесноком и луком
70 ккал
20 мин
Тушеные помидоры на сковороде с чесноком и луком
Пряные, ароматные, яркие и изумительно вкусные!
Рагу кабачки с капустой и шампиньонами
54 ккал
2 ч
Рагу кабачки с капустой и шампиньонами
Аппетитное, полезное и быстрое в приготовлении блюдо.
Крем суп из куриной печени и грибов с картошкой
112 ккал
1 ч
Крем суп из куриной печени и грибов с картошкой
Вкусный печеночный суп, который к тому же и очень полезный!
Пирожное Фитнес
112 ккал
1 ч
Пирожное Фитнес
Спортсмены уже оценили его вкус и пользу, теперь дело за тобой!
Салат из курицы с пекинской капустой, кукурузой и ананасами
125 ккал
40 мин
Салат из курицы с пекинской капустой, кукурузой и ананасами
Вкусный и нежный салат для торжественных случаев!
Брокколи, запеченная с чесноком
168 ккал
30 мин
Брокколи, запеченная с чесноком
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
Пюрированный суп из кабачков
34 ккал
35 мин
Пюрированный суп из кабачков
Легкий и полезный суп – отличный вариант для лета!
Смузи с медом и фруктами
67 ккал
20 мин
Смузи с медом и фруктами
Вкусный, освежающий густой напиток из свежих фруктов!
Диетический ванильный зефир
119 ккал
2 ч
Диетический ванильный зефир
Легкое белоснежное лакомство, тающее во рту!
Куриный суп с овсянкой
97 ккал
40 мин
Куриный суп с овсянкой
Сытный повседневный суп, можно подавать и детям, и взрослым.
Мясо говядина на пару в мультиварке
185 ккал
50 мин
Мясо говядина на пару в мультиварке
Сочное, мягкое - для здорового питания и без всяких хлопот
Чизкейк на овсяных хлопьях
128 ккал
2 ч 40 мин
Чизкейк на овсяных хлопьях
Необычное, красивое, вкусное и очень легкое!
Лазанья из кабачков с грибами
88 ккал
1 ч 10 мин
Лазанья из кабачков с грибами
Быстро готовить, необычно, полезно, вкусно и диетично
Запеканка из брокколи с грибами
89 ккал
1 ч
Запеканка из брокколи с грибами
Блюдо хорошо подходит борцам с лишним весом. Низкокалорийное, много витаминов
салат Оливье с йогуртом
63 ккал
20 мин
салат Оливье с йогуртом
Полезный Оливье. Минимум калорий, очень вкусный и полезный
Персиковый смузи
76 ккал
15 мин
Персиковый смузи
Яркий персиковый вкус в сочетании с нежным йогуртом!
Свекольный квас для похудения
32 ккал
14 д 25 мин
Свекольный квас для похудения
Позаботься о своем здоровье! Приготовь целебный напиток!
Тефтели классические на сковороде
185 ккал
1 ч
Тефтели классические на сковороде
Аппетитные, сочные, мягкие, на обед и ужин для всей семьи!
Мясо по французски классически в духовке с картошкой
211 ккал
1 ч
Мясо по французски классически в духовке с картошкой
Из обычных продуктов, быстро, просто, сытно и очень вкусно!
Свекла тушеная с морковью и луком
98 ккал
40 мин
Свекла тушеная с морковью и луком
Из доступных продуктов, но так вкусно! Просто и легко.
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
Тыквенные панкейки
172 ккал
1 ч 20 мин
Тыквенные панкейки
Вкусно просто ароматно - на завтрак для всей семьи.
Минтай на пару в мультиварке
72 ккал
45 мин
Минтай на пару в мультиварке
Рыбка, приготовленная на пару, - что надо для фигуры и здоровья!
Курица в собственном соку в духовке
241 ккал
2 ч
Курица в собственном соку в духовке
Очень вкусная, из простых продуктов, на праздничный стол!
Отбивные из индейки на сковороде
187 ккал
30 мин
Отбивные из индейки на сковороде
Вкуснейшие, нежные, сочные - быстро и просто!
Овсяное молоко
28 ккал
12 ч 30 мин
Овсяное молоко
Полезное, диетическое, из обычных продуктов!
Овсяные хлопья с яйцом и бананом
158 ккал
30 мин
Овсяные хлопья с яйцом и бананом
Диета и печенье - вещи совместимые. А еще это обалденно вкусно!
Спринг роллы с креветками и болгарским перцем
42 ккал
30 мин
Спринг роллы с креветками и болгарским перцем
Вкусное, полезное и оригинальное блюдо-закуска
Кабачковая пицца с грибами
100 ккал
1 ч
Кабачковая пицца с грибами
Рецепт для любителей пиццы, следящих за своей фигурой))
Сырники из творога с курагой
167 ккал
1 ч
Сырники из творога с курагой
Бальзам на душу для сладкоежек, которые на диете
Творожные оладушки с бананами
81 ккал
1 ч
Творожные оладушки с бананами
Вкусный, простой, доступный рецепт для всех!
Запеканка с кабачками
74 ккал
1 ч
Запеканка с кабачками
Вкусный, полезный, легкий и в то же время сытный рецепт)
Бульон из куриных грудок
96 ккал
1 ч
Бульон из куриных грудок
Самый вкусный, полезный, диетический, для всей семьи!
Салат Французская любовница с апельсином и изюмом
160 ккал
1 ч
Салат Французская любовница с апельсином и изюмом
Из обычных продуктов, но с таким необычным вкусом!
Капустные котлеты ПП из капусты белокочанной без муки
146 ккал
1 ч
Капустные котлеты ПП из капусты белокочанной без муки
Легкие, румяные, полезные. Будет очередь с тарелками!
Салат Щетка для похудения
112 ккал
10 мин
Салат Щетка для похудения
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
Ягодный парфе
146 ккал
1 ч 10 мин
Ягодный парфе
Легкий десерт для тех, кто ценит вкус и бережет фигуру.
Печенье галеты в домашних условиях
365 ккал
40 мин
Печенье галеты в домашних условиях
Такое хрустящее, ароматное. Домашние точно оценят!
Ленивые голубцы с куриным фаршем в мультиварке
82 ккал
1 ч
Ленивые голубцы с куриным фаршем в мультиварке
Вкусно и очень полезно! Для деток и всех кто следит за своей фигурой.
Жареные огурцы
129 ккал
30 мин
Жареные огурцы
Бесподобно вкусно, быстро, легко, просто, на каждый день!
Жареная морковь с луком на сковороде
98 ккал
30 мин
Жареная морковь с луком на сковороде
Яркая, полезная, сочная. Просто и быстро.
Капуста брокколи жареная
67 ккал
15 мин
Капуста брокколи жареная
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
88 ккал
10 мин
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
1 2 3 4 5 6