1 2 3 4
Смузи из сельдерея и яблок и киви в блендере
30 ккал
5 мин
Смузи из сельдерея и яблок и киви в блендере
Супер витаминный, полезный, легкий, простой, очень вкусный!
Смузи из физалиса миндаля и грейпфрута
72 ккал
8 ч 10 мин
Смузи из физалиса миндаля и грейпфрута
Бодрящий витаминный напиток для стройности и здоровья!
Морковный смузи с яблоком апельсином
57 ккал
15 мин
Морковный смузи с яблоком апельсином
Смузи из яблок, моркови, и апельсина – вкусный и полезный напиток для завтрака
Смузи с киви и бананом
121 ккал
10 мин
Смузи с киви и бананом
Густой экспресс коктейль для зарядки витаминами и энергией!
Смузи яблоко киви банан в блендере
81 ккал
30 мин
Смузи яблоко киви банан в блендере
Очень просто и вкусно, из дешевых продуктов!
Каша из чечевицы с кориандром и томатным соком
142 ккал
45 мин
Каша из чечевицы с кориандром и томатным соком
Разнообразь свое меню кашей из чечевицы!
Имбирный соус
278 ккал
7 мин
Имбирный соус
Восхитительно пикантный. Идеально для свежих салатов.
Рыба запеченная в сметанном соусе
115 ккал
40 мин
Рыба запеченная в сметанном соусе
Любители рыбки влюбятся! Просто, быстро и аппетитно!
Радужная форель запечённая с лимоном и зеленью
93 ккал
40 мин
Радужная форель запечённая с лимоном и зеленью
Нежнейшие ломтики рыбы перевернут ваш мир!
Салат ореховый с клюквенным соусом
155 ккал
45 мин
Салат ореховый с клюквенным соусом
Салат понравится и взрослым, и детям, а польза будет огромной!
Теплый салат из куриной печени
99 ккал
45 мин
Теплый салат из куриной печени
Очень красивый,легкий салатик, шикарно смотрится на праздничном столе!
Тыква с изюмом в духовке
80 ккал
1 ч 10 мин
Тыква с изюмом в духовке
Простой, доступный и очень вкусный десерт на скорую руку!
Десерт айвово тыквенный с медом
109 ккал
25 мин
Десерт айвово тыквенный с медом
Тыква - отличный ингредиент для вкуснейшего десерта!
Тыквенный десерт
62 ккал
35 мин
Тыквенный десерт
Кисло-сладкий десерт из хрустящей тыквы с цитрусовым ароматом - вкусно
Запеканка из тыквы с яблоками в духовке
143 ккал
1 ч
Запеканка из тыквы с яблоками в духовке
Яркая, сытная, полезная и вкусная, для всей семьи!
Тыквенный салат
90 ккал
20 мин
Тыквенный салат
Вкусный и полезный, простой и быстрый салатик! Что еще нужно?
Рыба, запеченная в фольге с имбирным маслом
149 ккал
40 мин
Рыба, запеченная в фольге с имбирным маслом
Волшебный ансамбль вкуса с нотками имбиря.
Сиг в духовке
132 ккал
1 ч 10 мин
Сиг в духовке
Эта рыба покорит тебя с первого раза, пробуй!
Морской сиг на пару
160 ккал
1 ч
Морской сиг на пару
Самый полезный способ приготовить рыбу !
Треугольники из лаваша с начинкой сыром и колбасой
252 ккал
30 мин
Треугольники из лаваша с начинкой сыром и колбасой
Вкусно, просто, сытно и быстро к завтраку и в дорогу!
Белковое протеиновое мороженое в блендере
158 ккал
4 ч 30 мин
Белковое протеиновое мороженое в блендере
Приготовь полезное, вкусное и богатое на протеины мороженное!
Гарнир из тыквы
72 ккал
30 мин
Гарнир из тыквы
Замечательный способ разнообразить ваше меню. Непревзойденно вкусно!
Запеканка из овощей в духовке
114 ккал
50 мин
Запеканка из овощей в духовке
Очень вкусно, полезно, из простых продуктов для всей семьи.
Запеканка с брокколи чесноком и курицей
156 ккал
1 ч 10 мин
Запеканка с брокколи чесноком и курицей
Полезный ужин без вреда фигуре. Приготовь и наслаждайся!
Запеканка из гречки в духовке с фаршем
142 ккал
1 ч
Запеканка из гречки в духовке с фаршем
Из обычных продуктов, на ужин, для всей семьи!
Запеканка из баклажанов с фаршем мясным
145 ккал
55 мин
Запеканка из баклажанов с фаршем мясным
Сочная и аппетитная запеканка не оставит вас равнодушными!
Диетическая творожная запеканка
164 ккал
1 ч
Диетическая творожная запеканка
Воздушная творожная запеканка без муки и манки!
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
141 ккал
2 ч 20 мин
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
Рецепт вкусной запеканки для тех,кто следит за своей фигурой!
Суп жиросжигающий для похудения
27 ккал
30 мин
Суп жиросжигающий для похудения
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
Курица со шпинатом в сливочном соусе
244 ккал
1 ч 20 мин
Курица со шпинатом в сливочном соусе
Сочная, аппетитная, мягкая, нежная, полезная!
Полба с грибами
227 ккал
11 ч
Полба с грибами
Готовь полезную кашу на ужин! Просто и необычно
Жареные яйца с помидорами на сковороде
143 ккал
15 мин
Жареные яйца с помидорами на сковороде
Очень легкий, быстрый и вкусный завтрак!
Омлет с грибами и сыром на сковороде на завтрак
124 ккал
15 мин
Омлет с грибами и сыром на сковороде на завтрак
Быстрый, вкусный, яркий, красивый и очень сытный!
Омлет с болгарским перцем кабачками и помидорами
85 ккал
50 мин
Омлет с болгарским перцем кабачками и помидорами
Вкусный и полезный завтрак для любителей кабачков.
Пшенная каша с тыквой в горшочке
118 ккал
1 ч
Пшенная каша с тыквой в горшочке
Вкуснейшая, аппетитная, полезная, на завтрак для всей семьи!
Рассыпчатая пшенная каша на молоке
165 ккал
35 мин
Рассыпчатая пшенная каша на молоке
Вкусный и полезный завтрак - это так просто!
Овсяная каша с яблоком и корицей
148 ккал
25 мин
Овсяная каша с яблоком и корицей
Вкусная, полезная, необычная - лучшее начало дня!
Уха с пшеном
45 ккал
1 ч 15 мин
Уха с пшеном
Быстро, просто и полезно, для семейного обеда!
Курица в духовке вкусно и просто целиком с корочкой
259 ккал
1 ч 20 мин
Курица в духовке вкусно и просто целиком с корочкой
Минимум ингредиентов, а вкус супер! Попробуй сама!
Запеканка из пшенки
170 ккал
1 ч
Запеканка из пшенки
Вкусная домашняя запеканочка для завтрака и ужина
Говяжья вырезка, жареная на сковороде
471 ккал
15 мин
Говяжья вырезка, жареная на сковороде
Пожалуй, самое вкусное и аппетитное блюдо из мяса!
Стейк из говядины с абрикосовыми дольками
170 ккал
1 ч 25 мин
Стейк из говядины с абрикосовыми дольками
Сочный и пикантный стейк для тех кто любит острое!
Куриные грудки в фольге в духовке запеченные
156 ккал
1 ч
Куриные грудки в фольге в духовке запеченные
Вкусные, ароматные и сочные, подходят для праздников!
Томатный суп пюре классический
69 ккал
20 мин
Томатный суп пюре классический
Бесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
Суп с молодой фасолью
81 ккал
45 мин
Суп с молодой фасолью
Легкий, полезный, диетический, аппетитный!
Кукурузный суп пюре с курицей мексиканский
109 ккал
1 ч
Кукурузный суп пюре с курицей мексиканский
Сытное и питательное блюдо из мексиканской кухни
Грибной суп  с курицей с луком-шалотом из шампиньонов
63 ккал
40 мин
Грибной суп с курицей с луком-шалотом из шампиньонов
Суп куриный с грибами утолит голод без вреда для фигуры!
Гаспачо овощной с перцем
48 ккал
30 мин
Гаспачо овощной с перцем
Невозможно переоценить его вкусовой потенциал!
Вишня со сливками
186 ккал
1 ч 35 мин
Вишня со сливками
Нежнейший сливочный десерт на основе творога и вишневого пюре
Запеченные яблоки с творогом, маком и орехами в духовке
136 ккал
30 мин
Запеченные яблоки с творогом, маком и орехами в духовке
Оригинальные и очень полезные яблоки с творогом - вкусный, легкий ужин
Творожный десерт со стевией по диете Дюкана
84 ккал
3 ч
Творожный десерт со стевией по диете Дюкана
Мой самый любимый десерт по Дюкану! Очень сладкий, но не калорийный!
Творожный десерт с малиновым соусом
162 ккал
6 ч 20 мин
Творожный десерт с малиновым соусом
Вкуснейшее творожное наслаждение с малиновым соусом!
Клубника по-деревенски
95 ккал
15 мин
Клубника по-деревенски
Легкая диетическая вкуснятина порадует любителей здорового питания
Запечённые яблоки с сюрпризом
153 ккал
1 ч
Запечённые яблоки с сюрпризом
Запеченные яблоки в духовке с начинкой это диетическое блюдо
Худеющее мороженое
75 ккал
6 ч
Худеющее мороженое
Простой и малозатратный рецепт некалорийного блюда.
Тирамису лайт
150 ккал
1 ч
Тирамису лайт
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
Тирамису с творогом
233 ккал
4 ч
Тирамису с творогом
Бюджетный, из обычных продуктов, на праздничный стол!
Запеченные яблоки с творогом в мультиварке
89 ккал
50 мин
Запеченные яблоки с творогом в мультиварке
Вкусные, аппетитные, нежные, ароматные - понравятся всем!
Творожное мороженое в домашних условиях
118 ккал
3 ч 30 мин
Творожное мороженое в домашних условиях
Готовь лакомство дома! Будет вкусно, полезно и безопасно!
Желе творожное
194 ккал
3 ч 15 мин
Желе творожное
Потрясающе вкусное и нежное желе с персиками.
1 2 3 4