Маринованная тыква

Пикантный салатик для любителей корейских маринадов! Любителям маринадов отлично подойдет маринованная тыковка по-корейски. Это оригинальное, очень полезное, вкусное и простое в приготовлении блюдо. Моей семье и знакомым оно очень понравилось, надеюсь, что понравится и вам!
NusjaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 7% 1 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 93% 13 г
55 ккал
ГИ: 23 / 0 / 77

Способ приготовления

Общее время приготовления: 5 ч

На крупной терке натереть (сырую!) тыкву, предварительно почистив ее. Лук мелко нарезать, обжарить до золотистого цвета. Тыкву и лук смешать, туда же добавить мед, мелко порезанный чесночек, уксус, соль, приправы, снова перемешать, прижать (сверху я клала пластиковую крышку и поставила банку с консервацией) и поставить в холодильник на четыре часа. Когда четыре часа пройдут, достать маринад, перемешать, выложить в баночках и хранить в холодильнике (или же сразу съесть).

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Для меня этот продукт (тыква) открылся совершенно недавно. Причем открылся с хорошей стороны - я попробовала ее в сладком блюде. Теперь вот интересно: как еще готовят тыкву? На этот раз попалась маринованная. Нужно будет обязательно приготовить) Спасибо за рецепт!!! Супер

Интересный вариант заготовки из тыквы. Будем пробовать Улыбка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Тыква - 29 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Кинза сушёная молотая - 216 ккал / 100 г
  • Кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Кинза, кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Карри - 352 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Яблочный уксус - 14 ккал / 100 г
  • Перец - 26 ккал / 100 г
  • Перец чили - 40 ккал / 100 г
  • Мускатный орех - 556 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Тыква, Лук репчатый, Чеснок, Мёд, Яблочный уксус, Соль, Мускатный орех, Кинза, кориандр, Перец чили, Перец, Карри