Сырный суп в мультиварке

Питательный и нежный сырный суп для детей и взрослых. Сырные супы имеют мягкий сливочный вкус и нежную консистенцию. Помните рекламу с Шакирой - ее животик улыбается от активии :) Мой животик улыбается от сырных супчиков. Если вы раньше никогда не пробовали суп с сыром, то обязательно запланируйте это на ближайшее время. Такие супы никого не оставляют равнодушными.
znlenaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 31% 5 г
Жиры 25% 4 г
Углеводы 44% 7 г
68 ккал
ГИ: 14 / 86 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1. Как сварить сырный суп в мультиварке?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Налейте в чашу мультиварки 1 ст.л. растительного масла и включите режим «Жарка» или «Выпечка» для разогрева.

    Замена ингредиентов

    ✅ Плавленый сыр → сливочный сыр (творожный, типа «Филадельфия») или мягкий козий сыр. Вкус станет более свежим и сливочным, менее выраженным «плавленым»; текстура супа будет такой же кремовой, но сыр может растворяться чуть медленнее — добавляйте его небольшими кусочками и тщательно перемешивайте. Полная замена допустима.

    ✅ Куриный бульон → овощной бульон или вода с добавлением 1 ст.л. соевого соуса на 2,5 л. Вкус станет менее насыщенным и более нейтральным, суп потеряет часть глубины; для вегетарианской версии это приемлемо. Полная замена допустима.

    ✅ Рис → круглозёрный рис или рис для супа (например, «краснодарский»). Вкус не изменится, но круглозёрный рис быстрее разваривается и даёт более кремовую текстуру супа; длиннозёрный, наоборот, останется более рассыпчатым. Полная замена допустима.

    ✅ Растительное масло → топлёное масло или кокосовое масло (рафинированное). Вкус станет чуть более сливочным или с лёгким кокосовым оттенком; технология обжарки не меняется. Полная замена допустима.

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ст.л. соевого соуса вместо 1 ч.л. соли, добавляйте постепенно и пробуйте). Вкус станет более глубоким и слегка солодовым, цвет супа потемнеет; соевый соус добавляйте в конце, чтобы не пересолить. Полная замена допустима.

    ✅ Чёрный молотый перец → белый молотый перец или смесь перцев. Вкус станет мягче и менее жгучим (белый перец) или более многогранным (смесь); аромат изменится незначительно. Полная замена допустима.

    ✅ Зелень (петрушка, укроп) → зелёный лук, кинза или базилик по вкусу. Вкус и аромат изменятся в зависимости от выбранной зелени: кинза даст свежую цитрусовую нотку, базилик — пряную сладость. Полная замена допустима.

    ✅ Сухарики → подсушенный ржаной хлеб, чипсы из лаваша или семечки. Текстура останется хрустящей, вкус изменится в зависимости от выбора; сухарики из ржаного хлеба дадут более выраженный кисловатый оттенок. Полная замена допустима.

    Секреты шеф-повара

    Сливочная подушка: вместо обычного растительного масла растопите в чаше мультиварки кусочек сливочного — оно даст луку и моркови нежность и аромат, а суп получит бархатистую основу.

    Ароматный старт: бросьте в разогретое масло щепотку молотого мускатного ореха и куркумы — специи раскроются в жире и передадут супу тёплый золотистый оттенок и лёгкую пряную глубину.

  2. Шаг 2. Как нарезать и обжарить лук в мультиварке?

    Шаг 2.

    Очистите лук. Покрошите кубиками или соломкой. Положите в чашу мультиварки для обжаривания.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная вода для лука: замочите нарезанный лук в ледяной воде буквально на 5 минут перед отправкой в чашу — это вытянет лишнюю горечь и серные соединения, а лук станет слаще и ароматнее при обжарке.

    Сахарная карамель: посыпьте лук щепоткой сахара прямо в чаше перед обжаркой — он запустит реакцию Майяра быстрее, и лук приобретёт глубокий золотистый цвет и ореховый оттенок, который передастся всему супу.

  3. Шаг 3. Как подготовить чеснок для супа?

    Шаг 3.

    Очистите чеснок. Порубите мелко. Можно использовать чеснокодавилку.

    Секреты шеф-повара

    Чесночная паста с солью: вместо чеснокодавилки раздавите зубчики плоской стороной ножа, посыпьте крупной солью и разотрите в пасту — так чеснок отдаст максимум эфирных масел и не даст горечи при нагреве.

    Обжарка до золотистого: добавьте чеснок к луку буквально на последние 30 секунд обжарки — он раскроет сладковатый ореховый оттенок и не успеет подгореть, а суп получит глубокий пряный шлейф.

  4. Шаг 4. Как добавить чеснок к луку?

    Шаг 4.

    Положите чеснок к луку и перемешайте.

  5. Шаг 5. Как добавить морковь в мультиварку?

    Шаг 5.

    Морковь очистите, натрите на крупной терке. Добавьте в чашу мультиварки ещё одну ложку растительного масла, положите морковь и перемешайте. Обжаривайте, помешивая, до мягкости.

  6. Шаг 6. Как нарезать картофель для супа?

    Шаг 6.

    Картофель очистите, нарежьте кубиками.

    Какой картофель лучше всего подходит для разных блюд?

    Для нежного и воздушного пюре берите крахмалистые сорта (белый картофель). Для жарки, чтобы кусочки держали форму, — красный (в нём мало крахмала). Жёлтый (средний) — универсал, подходит для запекания и супов. О том, как определить крахмалистость прямо в магазине и выбрать нужный сорт картофеля, читайте в практикуме Кулинарной Академии.

  7. Шаг 7. Как добавить картофель и рис в мультиварку?

    Шаг 7.

    Рис промойте до прозрачной воды. Отключите режим «Выпечка»/«Жарка». Положите в чашу мультиварки картофель и рис, приправьте специями и посолите.

    Как сварить рис, чтобы он не разварился в супе?

    Лучше добавить в суп уже почти готовый рис или сварить его отдельно и соединить в конце, а все хитрости варки супов — в этом курсе о супах Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените плавленый сыр на безлактозный плавленый сыр в том же количестве (или на сыр из козьего/овечьего молока, если он переносится). Кремовая текстура и сливочный вкус супа сохранятся.

    🍀 Для снижения калорийности и гликемической нагрузки → уменьшите рис до 2–3 столовых ложек на всю кастрюлю и добавьте вместо остального объёма мелко нарезанную цветную капусту или кабачок. Суп станет легче, а овощи дадут объём и клетчатку при меньшем количестве углеводов.

    🍀 Для увеличения белка → добавьте в готовый суп 200–300 г отварной куриной грудки или белой фасоли, нарезанной кубиками, и уменьшите количество картофеля на 1–2 штуки. Это повысит сытность порции и содержание белка.

    🍀 Для контроля соли → не солите суп в процессе варки, а досаливайте только готовую порцию в тарелке, а плавленый сыр берите с пометкой «без соли» или с минимальным её содержанием.

  8. Шаг 8. Как залить суп бульоном?

    Шаг 8.

    Добавьте бульон.

  9. Шаг 9. Сколько варить сырный суп в мультиварке?

    Шаг 9.

    Включите режим «Суп» или «Тушение» примерно на 1 час — до готовности картофеля и риса.

  10. Шаг 10. Как добавить сыр в сырный суп?

    Шаг 10.

    Когда программа завершится, добавьте плавленый сыр и перемешайте до полного растворения. Попробуйте суп, при необходимости досолите. Закройте крышку и оставьте суп настояться ещё на 10–15 минут.

    Плавленый сыр и сливочный — это одно и то же? Можно ли их менять в рецепте?

    Категорически нет! У них разная текстура и вкус. Чем они отличаются и какие сыры действительно взаимозаменяемы, подробно объясняется в статье Кулинарной Академии.

    Секреты шеф-повара

    По-швейцарски, с вином и травами: замените часть бульона на 100 мл сухого белого вина и добавьте щепотку сушёного тимьяна вместе с сыром — вино даст лёгкую кислотность, которая оттенит сливочность, а тимьян подарит супу альпийский травяной аромат, как в фондю.

    По-баварски, с пивом и горчицей: влейте в готовый суп 100 мл светлого пива и добавьте чайную ложку зернистой горчицы — пиво придаст солодовую глубину и лёгкую горчинку, а горчица подчеркнёт сырную ноту, получится согревающий вариант в духе немецких сырных супов.

    По-мексикански, с чили и лаймом: добавьте к сыру половину чайной ложки молотого чили и сок половины лайма — острая нота и цитрусовая свежесть разбудят сливочный вкус, а суп заиграет контрастом, как в латиноамериканских крем-супах.

  11. Шаг 11. Как подать сырный суп?

    Шаг 11.

    Разлейте суп по тарелкам, посыпьте рубленой зеленью и подайте сухарики отдельно в пиале.

    Как хранить сырный суп в мультиварке?

    Готовый сырный суп остудите до комнатной температуры, переложите в чистую закрывающуюся ёмкость и храните в холодильнике не более 2 суток. Перед употреблением разогрейте на плите или в мультиварке на режиме «Суп»/«Тушение», не доводя до бурного кипения, чтобы плавленый сыр не свернулся. Сухарики храните отдельно в сухой закрытой таре.

    Секреты шеф-повара

    Сырный суп в хлебной чаше: вырежьте мякиш из небольшой круглой булочки, подсушите её в духовке 5 минут и подайте суп прямо в ней — хлебная чаша пропитается сливочным бульоном, и её можно будет съесть вместе с супом. Отлично смотрится на фото и удивляет гостей.

    Суп-конструктор для гостей: поставьте на стол отдельные пиалы с сухариками, рубленой зеленью, тёртым сыром, обжаренным беконом и сметаной — пусть каждый соберёт свою идеальную тарелку. Такой формат особенно любят дети и гости на домашних ужинах.

    Сырный суп в кружке с хрустящей крышкой: разлейте суп по широким кружкам, накройте каждую ломтиком багета с расплавленным сыром и запеките под грилем 2 минуты — получится сырная «крышка», которую нужно проломить ложкой. Уютная подача для холодного вечера.

Сырный суп — яркий представитель европейской кухни, где плавленый сыр стал доступен массово лишь в XX веке. В России такой суп приобрёл особую популярность в 1990-е, когда появились недорогие плавленые сырки. Сегодня это одно из самых любимых первых блюд для семейного обеда.

Сырный суп в мультиварке — это сытное и согревающее блюдо, которое особенно приятно в холодное время года. Плавленый сыр придаёт супу нежную кремовую текстуру, а овощи и рис делают его питательным. Такой суп любят и дети, и взрослые за мягкий сливочный вкус без остроты.

Кто оценит рецепт
Занятые родители, которым нужен сытный обед без хлопот
Владельцы мультиварок, ищущие простые рецепты на каждый день
Начинающие кулинары, которые хотят освоить супы без риска
Любители мягких сливочных блюд без острых специй
Те, кто готовит большими порциями на несколько дней

Интересные факты
Плавленый сыр изобрели в Швейцарии в начале XX века, а в СССР его наладили производить в 1930-х годах. В европейской кухне аналогом сырного супа можно считать французский луковый суп с сырной корочкой. Рис в супах — приём, который встречается в кухнях Юго-Восточной Азии, где крупу добавляют для густоты. Мультиварка позволяет томить суп без присмотра, что делает рецепт удобным для будней. Кстати, сухарики к супу — это отголосок старинной русской традиции подавать к жидким блюдам сушёный хлеб.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Один из моих любимых супчиков. Смотрите вариант крем супа с шампиньонами и твердым сыром.

Смотри видеоКрем суп из шампиньонов в мультиварке
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сделала на обед сырный суп в мультиварке по этому рецепту. Использовала для приготовления супа заранее сваренный куриный бульон на куриных крылышках. Взяла плавленые сырки в брикетах, которые натёрла на средней тёрке. Картошку порезала мелким кубиком. Для зажарки мелко нарезала лук, чеснок и потёрла морковку. Пассеровала овощи в мультиварке в режиме "жарка". Да, чесночок даёт сумасшедший аромат. Положила картошку и круглозернистый рис. Из специй добавила лишь соль. Влила куриный бульон и готовила в режиме "суп" по описанию в рецепте. В конце добавила натёртый сырок, размешала и он отлично растворился. Рис за указанное время хорошо разварился, мне это очень понравилось. Сырный суп в мультиварке вышел очень нежным с отличной консистенцией.
Мы очень любим супы с молочным вкусом. Все ели с большим удовольствием и взрослые, и дети. Только сухарики не клала в суп по своим причинам. Сырный суп в мультиварке имеет нежный, молочный, насыщенный, сырный вкус. Превосходный рецепт! В мультиварке готовить одно удовольствие. Буду ещё варить по этому рецепту и всем советую. Большое спасибо автору!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила сырный суп в мультиварке. Мне нужно было небольшую порцию, поэтому уменьшила ингредиенты наполовину. Всё делала по рецепту, но режимы работы мультиварок отличаются, в моей ,по умолчанию, режим "суп"- 20 минут. Очень вкусный супчик получился! Нежный, ароматный, аппетитный! Спасибо автору за рецепт!

Обожаю сырный супчик! Варю его в мультиварке, но никогда не добавляю рис. А вот с шампиньонами сыр очень хорошо сочетается.

Приготовил с расчётом на 5 порций, добавил немного меньше бульона и сыра (больше не было) Получилось просто замечательно! Благодарю за рецепт)

Попробовала сырный суп в мультиварке — кремовый и очень насыщенный. Плавленый сыр полностью растворился, создав нежную текстуру, а рис впитал аромат бульона. Овощи (картофель, морковь, лук) дали классическую основу, а чеснок и зелень добавили яркости.
Суп получился густым и сытным, но не тяжелым. Отлично сочетается с сухариками или гренками. Специи можно адаптировать под свой вкус — я добавила немного паприки для копченой нотки.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал / 100 г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал / 100 г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал / 100 г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал / 100 г
  • Сыр «виола» - 307 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Сухари сливочные - 414 ккал / 100 г
  • Сухари пшеничные - 331 ккал / 100 г
  • Сухари - 331 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Куриный бульон - 19 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Плавленый сыр, Картошка, Рис, Лук репчатый, Морковь, Чеснок, Куриный бульон, Соль, Перец черный молотый, Растительное масло, Зелень, Сухарики