Грудинка свиная с сыром и помидорами в духовке

Бюджетное, сытное, вкусное - на праздник и каждый день! Свиная грудинка, запеченная с сыром и помидорами в духовке - ароматное, пикантное блюдо, которое придется по вкусу всем. Гарнир к мясу подойдет любой: от легкого салата, тушеных овощей или риса до жареной картошки.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 37% 10 г
Жиры 52% 14 г
Углеводы 11% 3 г
176 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 50 мин
  1. Шаг 1. Как запечь свиную грудинку с сыром и помидорами в духовке?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые продукты. Возьмите охлаждённую свиную грудинку.

    Почему мясо для запекания нужно вынимать из холодильника заранее?

    Чтобы температура на поверхности и в середине куска выровнялась — иначе продукт пропечётся неравномерно; достаточно примерно часа в тепле перед готовкой. О подготовке продуктов к запеканию читайте в уроке, который поможет адаптировать рецепты под себя.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сметана → натуральный йогурт без добавок или сливки (в равных пропорциях; йогурт даёт более лёгкую кислинку и менее плотную текстуру, сливки — более сливочный вкус; при запекании вводите комнатной температуры, чтобы соус не свернулся)

    ✅ Сметана → майонез (только как крайний вариант: вкус становится более резким и солёным, а при запекании майонез может расслоиться — добавляйте его в смесь, а не поверх блюда)

    ✅ Свежий чеснок → чесночный порошок (по вкусу; аромат мягче и сладковатее, острота ниже — кладите меньше, чтобы не перебить свинину)

    ✅ Твёрдый сыр → другой твёрдый или полутвёрдый сыр (в равных пропорциях; более выдержанный сыр даст sharper-вкус и хуже плавится, молодой — тянется лучше, но вкус проще)

    ✅ Помидоры → плотные сливовидные помидоры или черри, разрезанные пополам (в равных пропорциях; сочные сорта дадут больше сока, и блюдо может получиться водянистым)

    Секреты шеф-повара

    Свинина в молочном маринаде: перед запеканием залейте кусочки грудинки на полчаса смесью сметаны с ложкой горчицы и щепоткой сахара — молочная кислота размягчит волокна, а сахар запустит раннюю карамелизацию корочки.

    Сушёные грибы в сметане: разотрите в пыль пару сушёных белых грибов и вмешайте в сметанную заправку — это даст глубокий умами-фон, который сделает свинину насыщеннее без единого лишнего грамма специй.

    Апельсиновая цедра к помидорам: добавьте в слой томатов немного мелко натёртой цедры апельсина — цитрусовые масла подрумянятся вместе с сыром и подарят блюду яркую, почти ресторанную нотку.

  2. Шаг 2. Как нарезать свиную грудинку для запекания?

    Шаг 2.

    Грудинку помойте, обсушите и нарежьте на кусочки произвольной формы.

    Какой нож считается главным на кухне и почему?

    Это шеф-нож с широким слегка изогнутым лезвием длиной 20–25 см — он справляется с нарезкой мяса, рыбы, овощей и зелени, поэтому чаще всего становится самым используемым инструментом. О том, какие ещё ножи стоит поселить на кухне, вы узнаете из урока Академии 1000.menu.

    Совет

    Кусочки примерно одного размера пропекутся равномерно, а слишком мелкие могут пересохнуть, пока крупные ещё будут доходить до готовности.

    Секреты шеф-повара

    Надрез по-шефски: на каждом куске грудинки сделайте поперечные надрезы глубиной буквально до половины толщины, словно размечая порции, — при запекании мясо прогреется равномернее, а соки останутся внутри, а не вытекут на дно формы.

    Срез поперёк волокон: перед нарезкой присмотритесь к направлению мышечных волокон и режьте строго поперёк них — готовые кусочки станут заметно мягче, а волокна не будут «разваливаться» на отдельные нити под вилкой.

    Ледяная корочка: подержите нарезанную грудинку буквально пять минут в морозильной камере перед закладкой в форму — поверхность слегка схватится, и при запекании мясо удержит больше влаги, а сырная шапка ляжет ровнее.

  3. Шаг 3. Как нарезать помидоры для запекания?

    Шаг 3.

    Помидоры помойте, удалите плодоножки и нарежьте дольками средней толщины.

    Какой нож выбрать для нарезки помидоров, чтобы они не деформировались?

    Лучше всего использовать специальный томатный или нож с мелкими зубчиками. Такое лезвие легко прорезает плотную кожицу, не сминая нежную мякоть и не выделяя лишний сок. Более подробно о видах клинков, их выборе и правильном уходе вы можете узнать в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.

    Совет

    Для запекания под сыром лучше подойдут плотные сливовидные помидоры или слегка недозрелые — они держат форму и не растекаются в духовке. Слишком сочные сорта дадут много сока, и блюдо получится водянистым.

    Секреты шеф-повара

    Сахарная пудра на срез: присыпьте дольки помидоров щепоткой сахарной пудры и дайте постоять буквально пару минут — кристаллы вытянут часть влаги, и при запекании дольки не расползутся, а карамелизуются по краям, давая благородный сладковатый контраст к солёному сыру.

    Срез «солнечными лучами»: режьте помидор не поперёк, а вдоль плодоножки на узкие сектора — так каждая долька сохранит плотную сердцевину и не развалится под весом сырной шапки, а сок останется внутри мякоти.

    Сушёный томат в масле: разотрите в пасту пару долек вяленых томатов и смажьте ею срез каждой дольки — концентрированный умами-акцент усилит томатный вкус и подрумянится вместе с сыром до рубинового блеска.

  4. Шаг 4. Как нарезать лук для запекания?

    Шаг 4.

    Лук почистите и нарежьте перьями.

    Совет

    Нарезайте лук перьями толщиной примерно 3–5 мм: слишком тонкие перья при запекании размягчатся в кашу, а слишком толстые останутся сыроватыми внутри.

  5. Шаг 5. Как смешать мясо с овощами и чесноком?

    Шаг 5.

    Смешайте все нарезанные продукты. Добавьте измельчённый чеснок.

    Чеснок в порошке и свежий чеснок — это взаимозаменяемые вещи?

    В целом да, но есть нюанс: свежий чеснок дает более яркий аромат, а сушёный — мягкий и чуть сладковатый. И свежий удобно пассеровать в масле перед добавлением мяса. Все тонкости использования разных форм чеснока описаны в этом занятии Кулинарной Академии — прочитайте, чтобы научиться балансировать вкус.

    Совет

    Чеснок добавляйте в самом конце смешивания и сразу перекладывайте массу в форму: измельчённый зубчик быстро теряет аромат на воздухе, а при запекании отдаёт его мясу и сметане.

  6. Шаг 6. Как заправить мясную смесь сметаной?

    Шаг 6.

    Добавьте сметану и перемешайте.

    Почему сворачивается сметана в соусе, даже если она свежая и жирная?

    Возможно, она была слишком кислой или холодной. Или вы добавили её в слишком горячее блюдо. Сметана — дама капризная, но с ней можно подружиться. Все её «характеры» и способы укрощения перечислены в полезной статье Кулинарной Академии.

    Совет

    Сметану добавляйте комнатной температуры и вмешивайте в мясную смесь до закладки в форму, а не поверх уже собранного блюда — так она распределится равномерно и не свернётся при запекании.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану безлактозной сметаной или густым безлактозным йогуртом в том же количестве. Это исключит лактозу, а сливочный вкус и сочность мяса сохранятся.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → возьмите сметану 10–15% вместо 20–30% и уменьшите количество твёрдого сыра с 80 до 50 г. Блюдо станет менее жирным, но сырная шапка будет тоньше и менее тянущейся.

    🍀 Для увеличения доли белка и снижения жирности → замените свиную грудинку куриным филе или индейкой в том же количестве. Мясо получится менее жирным и более диетическим, но готовиться будет быстрее — начинайте проверять готовность минут через 25–30.

  7. Шаг 7. Как приправить мясную смесь солью и специями?

    Шаг 7.

    Посолите и добавьте любимые травы или приправы по вкусу.

    Какие специи идеально подходят для свинины, чтобы мясо было ароматным, но не «забитым»?

    Свинина отлично сочетается с паприкой, хмели-сунели, кумином, горчицей (зёрнами), майораном, шалфеем и имбирём. Для шашлыка — зира и кориандр, для запекания — чеснок и розмарин. О секретах использования специй для свинины и готовых смесях читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Совет

    Соль и сухие специи добавляйте в мясную смесь до закладки в форму и перемешивайте, а свежую зелень и веточки тимьяна или розмарина лучше выкладывать поверх уже собранного блюда — за 40 минут запекания они отдадут аромат, но не сгорят.

  8. Шаг 8. Какую форму выбрать для запекания свинины с овощами?

    Шаг 8.

    Подготовьте жаропрочную форму для запекания с высокими бортиками.

  9. Шаг 9. Как выложить мясную смесь в форму?

    Шаг 9.

    Выложите в форму мясную смесь.

  10. Шаг 10. Как выложить помидоры на мясную смесь?

    Шаг 10.

    Сверху аккуратно разложите дольки помидор.

  11. Шаг 11. Как запечь свиную грудинку с сыром под фольгой?

    Шаг 11.

    Сыр натрите на крупной тёрке и выложите на помидоры. Накройте форму фольгой неплотно. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку и запекайте примерно 40 минут до готовности.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с салом и чесноком: перед укладкой сыра вотрите в помидоры пару тонких ломтиков сала, натёртых чесноком, — при запекании сало отдаст жир томатам, и блюдо получит более насыщенный, деревенский вкус с хрустящими шкварками по краям.

    Грузинская подача с ореховой пастой: разотрите грецкие орехи с чесноком, кинзой и щепоткой уцхо-сунели в густую пасту и добавьте её под сырную шапку — орехи дадут сливочно-пряный фон, который оттенит солёный сыр и жирность грудинки.

    Средиземноморский приём с лимоном и орегано: сбрызните помидоры перед сыром ложкой лимонного сока и посыпьте сушёным орегано — цитрусовая кислота уравновесит жирность свинины, а травы раскроются под фольгой и дадут свежий южный аромат.

  12. Шаг 12. Как подать свиную грудинку с сыром и помидорами?

    Шаг 12.

    Подавайте блюдо сразу, пока оно горячее.

    Как хранить свиную грудинку с сыром и помидорами?

    Остывшее блюдо переложите в закрытый контейнер и храните в холодильнике не более 2 суток; перед едой разогрейте в духовке или микроволновке до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Порционная подача с соусом-контрастом: выложите кусок грудинки на подогретую тарелку, рядом положите ложку густой сметаны, взбитой с рубленой зеленью и щепоткой лимонной цедры, — прохладный соус подчеркнёт жар мяса и сливочную сырную шапку.

    Семейная подача в форме: поставьте блюдо прямо в форме для запекания в центр стола, посыпьте свежей зеленью и подайте с ломтями хрустящего хлеба, чтобы каждый мог собрать себе порцию и промокнуть хлебом ароматный сок со дна.

    Фотогеничная подача на доске: переложите куски на деревянную доску, добавьте рядом дольки свежих помидоров, веточки розмарина и несколько кусочков сыра — получится изобильная композиция для ужина или праздничного стола, которую удобно снимать для соцсетей.

  13. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Свиная грудинка с сыром и помидорами в духовке — это сытное блюдо, в котором мясо, овощи и молочный продукт дополняют друг друга. Запекание позволяет обойтись без лишнего жира, а помидоры и лук дают сочность и мягкий сладковатый вкус.

Свинина — традиционный продукт славянской кухни, а сочетание мяса с томатами и сыром напоминает о средиземноморских запеканках. В домашней духовке такое блюдо собирается за считаные минуты и не требует сложных приёмов.

Кто оценит рецепт
Занятые хозяйки, которым нужен сытный ужин без долгого стояния у плиты
Студенты и новички в кулинарии — блюдо собирается в одной форме
Любители мясных запеканок с минимумом посуды
Те, кто ищет бюджетное горячее к семейному обеду
Поклонники блюд «всё в одном» без сложного гарнира

Интересные факты
Свиная грудинка ценится за прослойки жира, которые при запекании делают мясо мягким и сочным.
Помидоры в горячих блюдах раскрывают вкус иначе, чем в свежем виде: их кислотность смягчается, а сладость становится заметнее.
Похожие запеканки есть в греческой кухне, где мясо готовят с томатами и сыром фета.
Твёрдый сыр плавится и образует корочку, которая удерживает влагу внутри блюда.
Сметана в мясных заправках — давняя русская традиция, она смягчает вкус специй и делает соус бархатистым.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Понравился рецепт, спасибо автору! Блюдо со сметанным соусом получается не такое жирное, как с майонезом. Свинина мягка и сочная. Этот вариант в консервированными грибочками тоже отличный, советую!

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ МЯСО В ДУХОВКЕ? Сочная и ароматная свинина с помидорами, сыром и грибами в духовке
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Нашла рецепт через поиск по продуктам, что очень выручает. Не знала я что же мне приготовить из грудинки. А тут такое чудо блюдо, просто и быстро, сытно и ароматно. Порезала я грудинку средними кусочками, помидоры - дольками, лук - перьями, сыр натерла крупно. Старалась готовить чётко по рецепту. Соединила всё с чесноком и сметаной 15%. Кроме соли, других специй не добавляла. Хотелось почувствовать именно вкус грудинки в сметане) Сыр выбрала гайсин, он отлично плавится и очень вкусный. Уложила всё слоями в кокотницы, фольгой не накрывала и запекала в духовке 40 минут при 180 С, тем временем нарезала салат на гарнир. Аромат во время запекания стоял потрясающий, еле дождались) Горячие кокотницы сразу ставила на стол и подавала с овощным салатом. Грудинка свиная с сыром и помидорами в духовке очень вкусное блюдо. Кусочки мяса вышли сочными и нежными. Сметанный соус отлично дополнил грудинку. Лук и чеснок придал аромата, помидоры - сочности, а сыр - очень вкусную и хрустящую корочку! Отличный рецепт со свиной грудинкой! Всем рекомендую!
Спасибо!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Помидоры, Твёрдый сыр, Соль, Чеснок, Сметана, Лук репчатый