Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Возьмите такие продукты: кабачки, твёрдый сыр, соль, перец чёрный молотый, смесь трав, масло подсолнечное, чеснок.
Шаг 2:
Промойте кабачки. Нарежьте кружочками.
Шаг 3:
Твёрдый сыр натрите на тёрке.
Шаг 4:
Кабачки посолите и поперчите.
Шаг 5:
Добавьте смесь итальянских трав, тёртый чеснок. Перемешайте.
Шаг 6:
На дно чаши налейте подсолнечное масло. Кабачки уложите в чашу мультиварки.
Шаг 7:
Каждый кружочек посыпьте натёртым сыром. Включите программу "выпечка" на 20 минут.
Шаг 8:
Кабачки запечённые с сыром в мультиварке готовы.
Шаг 9:
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Понравился мне вариант диетических кабачков. Никогда не делала кабачки в мультиварке, даже и в мыслях такого не было. Всё время жарила по старинке)
Приготовила кабачки запечённые с сыром в мультиварке очень быстро. Готовила чётко по рецепту. Великолепный рецепт! Не нужно стоять возле плиты да ещё и в жару. Кабачки выбрала молоденькие без семечек. Порезала кабачки вдоль и пополам, ломтиками толщиной 5 мм. Добавила чеснок, укроп, соль, перец, итальянские травы. Положила кабачки в мультиварку, добавив масло. Посыпала тёртым сыром. Сыр взяла гайсин, он хорошо плавится и очень вкусный. Готовила в мультиварке Redmond в режиме "выпечка" 20 минут. Потрясающе! Готовить проще простого с помощью умной техники. Кабачки вышли тушеными, сыр расплавился, специи отлично пропитали кабачки. Итальянские травы придал и сногсшибательного аромата! Невероятно и очень вкусно!!! Прекрасная закуска летом!
Спасибо автору!
Очень нужный и полезный рецепт! Спасибо! Взамен мой способ...
ЗАПЕЧЕННЫЕ КАБАЧКИ С СЫРОМВкусно! Но что там низкокалорийного-то? На сто грамм 178 калорий! Вы, прежде чем заявления делать "Отличное блюдо для тех, кто следит за фигурой!"-сначала бы калорийность блюда посмотрели!!!
А как же фантазия "худеющих"? и обижать себя отказом вкусного не хочется, и калории "перебрать" боимся. Мозг "худеющего" отступать не привык!! Масло не наливаем в посуду, где будем жарить, а просто в 2-3 граммах, вместе со специями и солью перемешиваем. Вот и большой "убыток" калорий: 2-3 грамма, это не 10!!!! Далее, зачем брать 100 грамм сыра? Это много, он сползет с кружочков, подгорит, И холестерин нам ненужный не нужен. И сыра поубавить предлагаю. А теперь сохраню рецепт к себе в кулинарную книгу, поиграю с ингредиентами, и готово! Действительно диетическое блюдо, с моим, только мне позволенным, набором калорий. А у Вас будет только Ваше! Спасибо автору рецепта за идею, а Хрумке за большие возможности составлять свое собственное меню.
Svetlaya, спасибо за вкусные кабачки с сыром, обязательно приготовлю, но в духовке скорее всего.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Кабачки - 23 ккал / 100 г
- Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
- Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
- Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
- Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
- Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
- Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
- Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
- Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
- Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
- Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
- Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
- Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
- Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
- Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
- Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
- Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
- Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
- Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
- Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
- Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
- Сыр белый - 100 ккал / 100 г
- Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
- Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
- Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
- Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
- Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
- Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
- Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
- Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
- Смесь трав - 259 ккал / 100 г