Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовим продукты для супа. Перебираем, моем зелень, овощи, отрезаем кончики у огурцов и редиса. Отвариваем вкрутую яйца, остужаем, очищаем. Говядину или другое мясо отвариваем или запекаем накануне. Можно взять ветчину или вообще не использовать мясные продукты, они в этом рецепте - дополнительный ингредиент.
Шаг 2:
Начинаем с того,что мелко нарезаем щавель.
Шаг 3:
Затем высыпаем его в кастрюлю, заливаем водой, доводим до кипения. Уменьшаем огонь и варим не более 7 минут. Снимаем с огня, остужаем.
Шаг 4:
Мелко режем зеленый лук и укроп.
Шаг 5:
Высыпаем измельчённый лук в глубокую тарелку или мисочку, добавляем пару щепоток соли и перетираем вилкой. Лук даст сок, при этом уйдёт характерный резкий луковый вкус, который потом не будет чувствоваться во время еды.
Шаг 6:
Натираем на средней тёрке огурцы и редис (а можно мелко-мелко нарезать).
Шаг 7:
Мелко рубим отварные яйца и мясо (или ветчину), если будете его добавлять.
Шаг 8:
В кастрюлю с остывшим щавелем отправляем лук с солью, добавляем сахар, тщательно перемешиваем.
Шаг 9:
Теперь вливаем кефир, выдавливаем через пресс чеснок, добавляем все измельчённые продукты, перемешиваем. Пробуем на вкус. Если соли мало, - добавляем по вкусу.
Шаг 10:
Всё, холодник готов! Наливаем суп в тарелки. Можно положить в каждую тарелку ложечку сметаны. Такой суп хорошо сочетается с отварным картофелем. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Ирочка! Спасибо за рецепт! Очень надеюсь, что смогу в этом году вырастить хоть немного щавеля. Обожаю щавелевые супы. Холодник всегда знала с составом с молодой свеклой с ботвой. А вот с кефиром никогда не пробовала. Обязательно приготовлю!! Очень мне Ваш рецепт нравится!! Спасибо!!!
Для меня этот рецепт - приятное открытие! Надеюсь, что и Вам понравится! Пусть щавель вырастет на славу!
Sofja.k:
Ирочка! Спасибо за рецепт! Очень надеюсь, что смогу в этом году вырастить хоть немного щавеля. Обожаю щавелевые супы. Холодник всегда знала с составом с молодой свеклой с ботвой. А вот с кефиром никогда не пробовала. Обязательно приготовлю!! Очень мне Ваш рецепт нравится!! Спасибо!!!Танечка щавель растение многолетнее попроси соседей поделиться парой штучек....а во обще щавель должен быть на участке ОБЯЗАТЕЛЬНО: это своего рода барометр ---когда он весной взошел ,значит земля прогрелась и можно сажать все остальное(семена и прочие)А еще щавель бывает ДЕКОРАТИВНЫЙ(фото)
Татьяна:
А еще щавель бывает ДЕКОРАТИВНЫЙ(фото)Вот такой декоративный с легкостью пережил зиму в горшке на моём балконе. Он, да руккола еще выжили. Но этот декоративный явно не для еды. Выдрала я его нынче. Посадила обыкновенный (тоже в горшок). Посмотрим, хватит ли у него мужества выдержать моё хозяйствование.
Очень интересный рецепт! Забираю!
Настя, на здоровье!
Рецепт - бомба!!! Спасибо!!
Я правильно понимаю, что это вариант окрошки?
https://www.youtube.com/watch?v=g5K7iffSgN0
Рада, что понравился суп, на здоровье!
Иришка, рецепт очень интересный! Ну у тебя по другому и быть не может... Самое любимое блюда моего мужа, это щи из щавеля! Но вот холодник я ещё не готовила. Рецепт захапала, в мае отчитаюсь!
Думаю, мужу понравится. Мои мужички были довольны, ведь я делала с мясом!!! Жду отчёта с нетерпением! Спасибо, Наташа!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
- Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
- Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
- Говядина постная - 158 ккал / 100 г
- Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
- Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
- Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
- Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
- Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
- Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
- Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
- Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
- Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Редис - 20 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
- Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
- Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
- Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
- Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
- Щавель - 19 ккал / 100 г
- Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г