Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Шаг 2:
Шаг 3:
Шаг 4:
Шаг 5:
Шаг 6:
Помидоры и сладкий перец промываем, а затем разрезаем овощи пополам, причем из перца удаляем семечки, а из помидоров – мякоть. Подготовленные овощи нарезаем соломкой. Головку красного лука очищаем, нарезаем полукольцами и ошпариваем кипятком для снятия горечи. Далее, переходим к следующему этапу - морской коктейль как приготовить его на сковороде, доведя до нужного состояния. Ставим глубокую сковороду на огонь, растапливаем сливочное масло и кладем туда морской коктейль. Обжариваем морскую смесь до тех пор, пока жидкость не испарится. Выключаем огонь и даем морскому коктейлю остыть. Затем перекладываем содержимое сковороды в салатник, добавив нарезанные овощи и порубленную зелень. Солим салат, заправляем лимонным соком по вкусу, перемешиваем все компоненты. В конце добавляем в салат оливковое масло. Салат морской коктейль с овощами готов, выкладываем его горкой на тарелки с салатными листьями. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Люблю морепродукты 
Готовится очень просто и быстро минут 20 
Илга, благодарю! 
на здоровье!!!!!!
вкусно, красиво как всегда! молодец 
Красиво у Вас получилось
Спасибо,старалась 
Дочь оценила вкусовые качества 
Морской коктейль необычен по вкусу, не ем его просто так. Чаще всего добавляю его в какое-нибудь блюдо, например, спагетти. Теперь попробую приготовить овощной салатик. Будет диетическое и жутко полезное блюдо))Лимонный сок подчеркнет аромат и вкус морепродуктов. Всем приятного аппетита и спасибо за рецепт. Буду теперь повнимательнее смотреть женские журналы) оказывается там есть любопытные рецепты)
Сочные краски так привлекают, что отойти от такого салата нельзя,надо приготовить, морепродукты с овощами простот кладезь витаминов и микроэлементов, спасибо за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
- Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
- Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
- Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
- Масло топленое - 869 ккал / 100 г
- Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г
- Морская соль - 0 ккал / 100 г
- Морской коктейль - 95 ккал / 100 г