Баранина жареная с луком

Нежная, ароматная и без усилий! К любому гарниру. Баранина жареная с луком - это вкус, полный характера! Мягкое мясо, томившееся в казане со специями и луком, обретает насыщенный вкус и аппетитную корочку. Понадобится минимум продуктов, а тушение в казане на медленном огне сделает все за вас.
ЛяличAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 48% 12 г
Жиры 36% 9 г
Углеводы 16% 4 г
139 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч
Активное время приготовления: 25 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать баранину жареную с луком? Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты. Баранину лучше всего использовать с небольшим количеством жира. Специи подойдут любые, я использовала сухую аджику, так же отлично подойдут зира, кориандр, базилик и хмели-сунели.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    У баранины срежьте сухожилия, удалите косточки сполосните и обсушите бумажным полотенцем. Мясо порежьте средними кусками. В казан налейте растительное масло, разогрейте его на сильном огне и положите баранину. О том, как выбрать лучшее масло для жарки читайте под шагами.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Мясо посыпьте специями и перемешайте.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Обжаривайте баранину на сильном огне до золотистого цвета, перемешивая. На это уйдет примерно 5-7 минут.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Репчатый лук порежьте полукольцами или четвертушкам, положите его в казан с мясом. Все посолите, поперчите и перемешайте. Если любите, чтобы в блюде были полоски лука, нарежьте его толстыми кусочками, иначе он практически растворится.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Казан покройте крышкой, сделайте минимальный огонь и тушите в течение 1-1.5 часов. Мясо должно стать мягким и нежным. Затем обжарьте баранину в течении 2-3 минут, для того чтоб мясо немного подрумянилось. Готовую баранину жареную с луком разложите по тарелкам и сразу подавайте к столу.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Приятного аппетита.

Такое блюдо можно подать со свежими овощами или с любым гарниром. А выбрать гарнир по вкусу можно перейдя по ссылке.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Проверить, достаточно ли хорошо масло разогрелось на сковороде, можно простым способом. Опустите в него деревянную лопатку. Если вокруг нее собрались пузырьки, значит можно приступать к процессу жарки.

Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).  

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо. Просто и вкусно. Еще я готовлю из баранины жаркое, рекомендую. Супер-пупер!

Смотри видеоЖаркое из баранины
Моя оценка рецепта:

Рецепт баранины жаренной с луком просто восхитителен. Готовила на сковороде.
Пошаговое руководство очень понятно и легко выполнит даже новичок в кулинарии. Так как моя баранина не слишком жирная, решила обжарить ее на растительном масле. Из специй использовала черный и острый красный молотый перец, соль и сушеный базилик, а ещё добавила мелко нарезанный чеснок. На приготовление ушло 1ч. 20 минут, но лучше ориентироваться на свое мясо.
Баранина получилась невероятно вкусной, нежной и ароматной. Рекомендую этот рецепт всем любителям вкусной еды!

Баранина, жареная с луком, получилась очень сочной и ароматной. Рецепт простой и незамысловатый. В общей сложности я готовила примерно 1 час, но, конечно, чем моложе барашек, тем быстрее приготовится блюдо. Из пряностей взяла тимьян, мяту и смесь перцев. Спасибо автору!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Баранина постная - 169 ккал / 100 г
  • Баранина жирная - 225 ккал / 100 г
  • Баранина - грудинка - 533 ккал / 100 г
  • Баранина - окорок - 232 ккал / 100 г
  • Баранина - отбивная на косточке - 380 ккал / 100 г
  • Баранина - лопатка - 284 ккал / 100 г
  • Баранина - спинная часть - 459 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Перец острый стручковый - 40 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Баранина, Лук репчатый, Растительное масло, Специи сухие, Перец острый стручковый, Соль