Картошка в сметане в мультиварке

Картошка в сметане в мультиварке - желанный гость на столе. Картошка - универсальный овощ, из которого можно приготовить много вкусных и разнообразных блюд. Приготовленная по этому рецепту картошка в сметане получается сочной и имеет сливочный вкус. Она может использоваться в качестве гарнира, а можно ее кушать и просто так. Подавать это блюдо можно с любыми овощами - свежими, запеченными, тушеными или конвервированными. И про зелень не забудьте!
sharlisAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 10% 2 г
Жиры 30% 6 г
Углеводы 60% 12 г
112 ккал
ГИ: 8 / 92 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1. Как сделать картошку в сметане в мультиварке?

    Шаг 1.

    Картофель почистите, помойте, нарежьте кусочками средней величины и уложите в глубокую миску. Залейте холодной водой на 10 минут, затем воду слейте.

    Какой картофель выбрать, чтобы он не разварился в шурпе?

    Для супов и тушеных блюд используйте сорта с низким содержанием крахмала, например, красный или молодой картофель. Они отлично сохраняют форму при длительной варке и не превращаются в кашу. Подробнее о том, как выбрать и приготовить идеальный картофель для любого блюда, читайте в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сметана 20% → жирные сливки 20–30% или натуральный йогурт без добавок (сливки дадут более плотную и бархатистую подливу, йогурт — более кислый вкус и риск расслоения при нагреве, поэтому вводите его ближе к концу тушения; полная замена возможна, но с йогуртом соус менее стабилен).

    ✅ Сливочное масло → топлёное масло или растительное рафинированное без запаха (топлёное даст более ореховый привкус и не горит, растительное сделает подливу менее сливочной; полная замена допустима).

    ✅ Мускатный орех → молотый имбирь или кардамон (по вкусу; имбирь даст более жгучую пряную ноту, кардамон — тёплую сладковатую; полная замена по вкусу допустима).

    ✅ Лавровый лист → сушёный тимьян или орегано (по вкусу; дадут травянистый, а не камфорно-пряный аромат; полная замена допустима).

    ✅ Чёрный молотый перец → белый молотый перец или смесь перцев (по вкусу; белый перец мягче и менее острый, смесь — более пряная; полная замена допустима).

    Секрет шеф-повара

    Ледяная ванна для крахмала: подержите нарезанные клубни в воде со льдом буквально 10–15 минут — крахмал на поверхности уйдёт, и при томлении в сметане кусочки останутся плотными, не слипнутся и не разварятся в кашу.

  2. Шаг 2. Как нарезать морковь для картошки в сметане?

    Шаг 2.

    Морковь очистите и нарежьте тонкими кружочками, каждый кружочек разрежьте на 4 части.

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

    Секрет шеф-повара

    Контраст текстур: часть моркови натрите на крупной тёрке и добавьте к нарезанной — в готовом блюде появятся и упругие ломтики, и мягкие сладкие вкрапления, которые загустят сметанную подливу естественным образом.

  3. Шаг 3. Как смешать картошку с морковью и специями?

    Шаг 3.

    Добавьте в миску с картофелем морковь, всыпьте соль, чёрный молотый перец, мускатный орех и хорошо перемешайте руками.

    Можно ли испортить блюдо мускатным орехом? Я боюсь переборщить.

    К сожалению, да, и очень легко. Это настолько насыщенная специя, что она может не просто перебить, а полностью убить вкус всех остальных ингредиентов — даже мяса и сыра. Поэтому так важно знать меру, и о том, как её соблюдать без весов, подробно рассказываем в этом уроке Академии 1000.menu для хозяек.

  4. Шаг 4. Как выложить овощи в мультиварку?

    Шаг 4.

    Выложите картофель с морковью в чашу мультиварки, добавьте лавровый лист.

  5. Шаг 5. Как смешать сметану с водой для подливы?

    Шаг 5.

    В глубокой чашке венчиком смешайте сметану и воду до однородности.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану и сливочное масло безлактозными аналогами в том же количестве. Сливочный вкус и консистенция подливы останутся практически прежними.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → возьмите сметану 10–15% вместо 20% и уменьшите сливочное масло до 20 г. Подлива станет менее жирной и чуть более жидкой, поэтому при желании уварите её на 10–15 минут дольше.

  6. Шаг 6. Как тушить картошку в сметане в мультиварке?

    Шаг 6.

    Вылейте сметанную массу в чашу мультиварки, сверху положите кусочек сливочного масла. Включите мультиварку на режим «тушение» примерно на 1 час, закройте крышку и готовьте до мягкости картофеля.

  7. Шаг 7. Как проверить готовность картошки в сметане?

    Шаг 7.

    Во время приготовления несколько раз перемешайте картофель деревянной ложкой. Готовьте до мягкости картофеля, при желании добавьте ещё 20 минут на том же режиме, чтобы подливы стало меньше. Подавайте со свежей зеленью.

    Как хранить картошку в сметане в мультиварке?

    Готовую картошку в сметане остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 2 суток; перед подачей разогрейте в мультиварке на режиме «тушение» или в сотейнике на слабом огне, добавив пару ложек воды или молока, чтобы подлива не пригорела и не расслоилась.

    Секреты шеф-повара

    Кубанская подача со шкварками
    Поджарьте 50–70 г нарезанного сала со луком до румяных шкварок и вмешайте их вместе с ложкой сметаны в готовую картошку перед подачей. Сливочная подлива получит копчёно-жареный вкус и хрустящие вкрапления, а блюдо станет сытнее — как гарнир на юге России.

    По-грузински, с орехами и кинзой
    Разотрите горсть грецких орехов с зубчиком чеснока и щепоткой уцхо-сунели, разведите парой ложек горячей подливы и вмешайте в картошку в конце. Подавайте с рубленой кинзой: ореховая гуща загустит соус и даст тёплую пряную ноту, знакомую по грузинским овощным блюдам.

    Подача «на доске» по-деревенски: выложите картошку в сметане горкой на деревянную доску или в чугунную сковороду, рядом поставьте мисочку с рубленым укропом и ломтики чёрного хлеба — гости сами накладывают себе добавку, а хлебом удобно собирать подливу.

    Порционная «лодочка» из картофеля: выберите самые крупные клубни, разрежьте пополам, ложкой выньте серединку, смешайте её с готовой сметанной подливой и зеленью, верните начинку в половинки и запеките 5 минут под крышкой мультиварки на пару — получится эффектная порционная подача.

    С зеленью и хрустящей посыпкой: подавайте картошку, посыпав свежим укропом или петрушкой, а для контраста добавьте жареный лук или поджаренные до золотистого цвета панировочные сухари с щепоткой паприки.

Картофель в сметане — блюдо, знакомое многим с детства: тушёные клубни в сливочном соусе всегда выручали, когда хотелось сытного и простого ужина. Мультиварка сделала этот рецепт ещё доступнее: она поддерживает мягкий нагрев, при котором сметана не сворачивается, а картофель томится равномерно, как в русской печи.

Картофель — источник сложных углеводов, которые дают долгое чувство сытости, а сметана и сливочное масло добавляют блюду нежности и сливочной глубины. Морковь придаёт лёгкую сладость и делает гарнир более сбалансированным по вкусу. Мускатный орех и лавровый лист превращают простое блюдо в ароматное, с тёплым пряным шлейфом.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный ужин без стояния у плиты
Начинающие кулинары, осваивающие мультиварку
Родители, ищущие простое блюдо для семейного обеда
Студенты и жители небольших квартир с минимумом посуды
Любители домашней кухни без сложных соусов и техник

Интересные факты
В Европе картофель долго считали декоративным растением и даже ядовитым, а в пищу его начали широко использовать лишь к XVIII веку.
Сметана — исконно славянский продукт: её получали путём естественного отстаивания сливок, и лишь позже научились сквашивать специальными заквасками.
Похожее блюдо есть во французской кухне — картофель «дофинуа», запечённый в сливках с мускатным орехом, но там клубни нарезают тонкими ломтиками.
В индийской кухне картофель тушат в йогурте со специями — это блюдо называется «дум алу» и подаётся с лепёшками.
Мускатный орех в старину ценили настолько, что он был предметом торговли наравне с пряностями и стоил очень дорого.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сделала на обед картошку в сметане в мультиварке. Готовится она очень просто. Большее время готовки занимает тушение, которое берет на себя мультиварка. От меня потребовалось только почистить и нарезать картошку и морковь, поместить их в чашу мультиварки, добавить соль, черный молотый перец, итальянские травы (взяла их вместо мускатного ореха, так как мне нравится их аромат), лавровый лист. Затем залить всё разведённой водой сметаной (у меня была 20Шиза, добавить кусочек сливочного масла. Включить  мультиварку  на режим "Тушение" и ждать результат. Моя мультиварка тушит в течении 2 часов. Но я ограничилась 1,5 часами.
Картошечка вышла очень сочная, мягкая,   рассыпчатая! Сметанной кислинки нет и в помине, а аромат пряных трав -  восхитителен! Рецепт мне очень понравился, так как в итоге я получила прекрасный гарнир, который, кстати, может выступать и как самостоятельное блюдо. Ели картошечку с удовольствием!
Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мускатный орех - 556 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Морковь, Сметана, Вода, Сливочное масло, Соль, Перец черный молотый, Мускатный орех, Лавровый лист