Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать капусту тушеную в сметане? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Капусту лучше выбирайте молодую, сочную, но с плотным и упругим вилком.
Шаг 2:
Снимите с кочана верхние сухие и грязные листья. Тонко нашинкуйте капусту ножом, вырежьте кочерыжку. Если планируете готовить для большой семьи, используйте весь вилок, поскольку во время тушения объем капусты значительно уменьшится. Положите нашинкованную капусту в глубокую миску, добавьте немного соли и помните капусту руками. Отложите миску с капустой в сторону.
Шаг 3:
Очистите репчатый лук от шелухи и мелко нарежьте ножом. Он придаст блюду приятный аромат. Разогрейте растительное масло на сковороде. Выложите лук и обжарьте его до прозрачного состояния.
Шаг 4:
Добавьте к луку подготовленную капусту. Обжаривайте их вместе на среднем огне, постоянно перемешивая, в течение 5 минут. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта.
Шаг 5:
Положите в сковороду сметану, лучше густую и жирную, чтобы капуста получилась более вкусной и сочной. С выбором сметаны поможет статья по ссылке в конце рецепта. Влейте воду или овощной бульон, посолите и поперчите по вкусу. Тщательно все перемешайте. Соус должен доходить до половины содержимого сковороды. Закройте сковороду крышкой и тушите капусту на среднем огне около 10 минут.
Шаг 6:
Снимите крышку, еще раз все перемешайте. По желанию добавьте измельченную зелень и чеснок. Подержите блюдо на огне еще минуту, затем выключите нагрев. Подавайте тушенную капусту со сметаной горячей как самостоятельное блюдо со свежим хлебом либо, в качестве гарнира к котлетам или другим блюдам. Приятного аппетита!
Секреты, лайфхаки и все самые полезные советы читайте в статье: "Сливки и сметана в сливочном соусе: что делать, чтобы не свернулись?"
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Приготовила капусту по рецепту капусты тушёной в сметане. Для, меня непривычно было тушить капусту не в томате, а в сметане. Черный перец добавлять не стала, захотелось натурального вкуса продуктов.
Капусту тушила в сметане с водой, времени понадобилось больше, так как капуста у меня не молодая.
В результате, капуста получилась немного хрустящая (как я люблю) и очень нежная за счет сметаны. При подаче посыпала нарезанным укропом. Конечно буду делать так ещё!
Спасибо за великолепный рецепт!
Капуста, тушеная в сметане - это очень вкусно! Готовила на гарнир к котлетам, а на деле ела её так просто потрясающе!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
- Сметана - 210 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
- Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г
- Овощной бульон - 13 ккал / 100 г