Салат мясной классический с говядиной

Просто, вкусно, сытно, для будней и праздников! Салат мясной классический с говядиной можно готовить круглый год. Все продукты для этого доступны каждой хозяйке. Зимой их можно взять из запасов, а летом приготовить со свежим урожаем: молодой картошкой и малосольными огурцами.
Anna ZAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 35% 6 г
Жиры 24% 4 г
Углеводы 41% 7 г
90 ккал
ГИ: 14 / 86 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1. Как сделать салат мясной классический с говядиной?

    Шаг 1.

    Отварной картофель очистите от кожуры, нарежьте маленькими кубиками и выложите в глубокую посуду или салатник.

    Какой картофель лучше всего подходит для разных блюд?

    Для нежного и воздушного пюре берите крахмалистые сорта (белый картофель). Для жарки, чтобы кусочки держали форму, — красный (в нём мало крахмала). Жёлтый (средний) — универсал, подходит для запекания и супов. О том, как определить крахмалистость прямо в магазине и выбрать нужный сорт картофеля, читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Говядина → отварная свинина, индейка или курица. Вкус станет мягче и менее выраженным, текстура — нежнее; технология не меняется, мясо так же отваривается и нарезается кубиками.

    ✅ Солёные огурцы → маринованные огурцы. Вкус будет более кислым и с лёгкой сладостью, хруст сохранится; рассол с маринованных огурцов лучше слить, чтобы салат не поплыл.

    ✅ Майонез → сметана или натуральный йогурт (в равных частях со сметаной или полностью вместо майонеза). Вкус станет менее насыщенным и более свежим, текстура — легче; калорийность снизится.

    ✅ Сметана → натуральный йогурт без добавок. Вкус будет кислее и легче, текстура — жиже; заправку лучше смешивать непосредственно перед подачей.

    ✅ Зелёный горошек → отварной свежий или замороженный горошек. Вкус свежее и слаще, текстура плотнее; горошек нужно отварить до готовности и полностью остудить.

    ✅ Репчатый лук → салатный лук или красный лук. Вкус мягче и слаще, острота ниже; нарезать так же мелко.

    Секрет шеф-повара

    Картофель в ароматном бульоне: Отварите картофель не в воде, а в подсоленном бульоне с лавровым листом и веточкой укропа — он впитает ароматы и станет заметно вкуснее в салате.

  2. Шаг 2. Как нарезать морковь для салата?

    Шаг 2.

    Отварную и охлаждённую морковь очистите от шкурки, срежьте кончики и нарежьте маленькими квадратиками. Добавьте в салатник к нарезанному картофелю.

    Совет

    Морковь для салата варите до мягкости, но не разваривайте: она должна легко протыкаться ножом, но держать форму при нарезке.

    Секрет шеф-повара

    Морковь в апельсиновом соке: Отварите морковь не в воде, а в смеси воды и свежевыжатого апельсинового сока (примерно 1:1) с щепоткой куркумы — она впитает цитрусовые ноты и станет ярче по цвету, что в салате даст неожиданный свежий акцент.

  3. Шаг 3. Как нарезать огурцы для салата?

    Шаг 3.

    Солёные огурцы достаньте из банки, срежьте кончики, мелко нарежьте кубиками и добавьте к ранее нарезанным овощам.

    Совет

    Если огурцы слишком солёные или кислые, перед нарезкой промойте их и дайте стечь воде — иначе салат получится пересоленным.

  4. Шаг 4. Как нарезать яйца для салата?

    Шаг 4.

    Отварные и охлаждённые яйца очистите от скорлупы нарежьте маленькими квадратиками. Добавьте яйца к ранее нарезанным ингредиентам.

    Как варить яйца?

    Время варки яиц зависит от их размера, использованной вами посуды и силы огня. Все секреты варки яиц можно узнать в уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Чтобы кубики яиц получились ровными и не крошились, остудите их в холодной воде и обсушите бумажным полотенцем перед нарезкой.

  5. Шаг 5. Как нарезать мясо для салата?

    Шаг 5.

    Отварное охлаждённое мясо мелко нарежьте и добавьте в салат.

    Как отличить свежую говядину от несвежей при покупке на рынке?

    Свежее мясо имеет ярко-красный цвет, упругую текстуру (при нажатии ямка быстро восстанавливается) и приятный сладковатый запах. Несвежая говядина — тёмная или коричневая, липкая, с кислым запахом. О всех признаках качественного мяса и на что ещё обратить внимание (мраморность, жир) читайте в гиде Кулинарной Академии.

    Совет

    Мясо для салата варите до мягкости и полностью остудите — тёплое мясо при нарезке крошится и размазывается.

  6. Шаг 6. Как добавить горошек в салат?

    Шаг 6.

    Банку с консервированным горошком аккуратно откройте, слейте жидкость и добавьте в салат необходимое количество горошка.

  7. Шаг 7. Как подготовить лук для салата?

    Шаг 7.

    Лук очистите от шелухи, очень мелко нарежьте и добавьте в салат.

  8. Шаг 8. Как заправить салат?

    Шаг 8.

    В отдельной посуде смешайте в равных частях сметану и майонез. В салат добавьте по вкусу соль, заправьте смесью сметаны и майонеза и перемешайте.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану и майонез на безлактозные аналоги в тех же пропорциях. Это исключит лактозу, а вкус и консистенция заправки останутся привычными.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → уберите майонез и возьмите 4 ст. л. натурального йогурта или сметаны 10–15%, добавив чайную ложку дижонской горчицы и каплю лимонного сока. Заправка станет легче, салат — свежее и чуть острее, но менее сливочным.

    🍀 Для контроля количества соли → промойте солёные огурцы и консервированный горошек холодной водой, а соль в салат не добавляйте вовсе. Салат останется в меру солёным за счёт огурцов, но общее количество натрия заметно снизится.

    Секреты шеф-повара

    По-грузински — с грецким орехом и кинзой: Вмешайте в сметанно-майонезную заправку 2 ст. л. молотых грецких орехов, зубчик чеснока и горсть рубленой кинзы. Салат получит ореховую густоту и пряный аромат, а вкус станет заметно глубже.

    По-тайски — с рыбным соусом и лаймом: Замените половину майонеза на 1 ст. л. рыбного соуса, сок половины лайма и щепотку сахара. Заправка станет лёгкой и остро-кислой, с ярким балансом сладкого, солёного и кислого — салат заиграет свежестью.

  9. Шаг 9. Как подать салат мясной классический с говядиной?

    Шаг 9.

    Готовый салат подавайте охлаждённым.

    Как хранить салат мясной классический с говядиной?

    Готовый салат храните в закрытой посуде в холодильнике не более 12 часов, так как он заправлен сметаной и майонезом; перед подачей перемешайте и при необходимости слейте выделившийся сок.

    Секреты шеф-повара

    Салат в съедобной чаше: Подайте салат в половинках крупных мясистых помидоров или болгарского перца, вычистив семена — гости съедят салат вместе с «тарелкой», а сок овощей даст свежий контраст к заправке.

    Хрустящий контраст: Перед самой подачей воткните в салат несколько тонких ломтиков поджаренного до хруста ржаного хлеба или чипсов из лаваша — они добавят текстурный контраст и превратят закуску в полноценное блюдо.

    Ледяная подача: Охладите порционные тарелки в морозилке 10 минут перед раскладкой салата — холодная посуда сохранит свежесть дольше и подчеркнёт хруст огурцов и горошка.

Мясной салат с говядиной — это близкий родственник знаменитого оливье, но с более благородным мясом. В советские годы говядину для праздничного стола отваривали заранее, а сам салат собирали за считаные минуты. Именно поэтому он стал символом домашних застолий и семейных торжеств.

Говядина — источник полноценного белка и железа, а овощи добавляют клетчатку и свежесть. Сметана в заправке делает блюдо мягче и легче, чем чистый майонез. Такой салат надолго насыщает и при этом не тяжелит.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которым нужна быстрая праздничная закуска
Любители классических салатов с мясом
Те, кто следит за балансом и выбирает сметанную заправку
Занятые люди: овощи и мясо можно отварить заранее
Начинающие кулинары — салат собирается просто

Интересные факты
Салат оливье в СССР часто называли «мясным» или «столичным» — в зависимости от сорта мяса и добавок. В некоторых странах похожие салаты заправляют йогуртом или горчичной эмульсией вместо майонеза. Говядина для салата становится вкуснее, если варить её с кореньями и специями. Солёные огурцы в салате — это не только вкус, но и способ сохранить хруст и кислинку. Во Франции есть похожее блюдо — салат «Оливье», но с курицей и картофелем в винегретной заправке.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Всегда  готовлю этот салат на праздник. И хотя постоянно ищу другие интересные рецепты для праздничного стола, салат мясной классический у меня всегда вне конкуренции. Делаю его даже в будни, когда есть настроение.
Готовя салат, заменила говядину нежирной свининой, сметану майонезом, зеленый горошек добавлять не стала. Морковь и картошку хорошо промыла  и отварила не снимая шкурки, так они получаются вкуснее.  Нарезанный лук обдала кипятком, чтобы убрать из него горечь. Все ингредиенты нарезала кубиком, мясо разобрала на волокна.
Салат получился изумительным - сытным и сбалансированным на вкус. Здесь и хрустящий сладкий лучок, и нежная морковка, и пикантный маринованный огурчик. Замечательно!
Огромное спасибо за рецепт!

Простой рецепт наивкуснейшего салата, который подойдет для праздничного стола и не только! Попробуйте приготовить, Вам обязательно понравится салат мясной классический. Спасибо за рецепт.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
  • Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
  • Говядина постная - 158 ккал / 100 г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
  • Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
  • Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
  • Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
  • Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
  • Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Зеленый горох свежий - 280 ккал / 100 г
  • Горошек зелёный консервированный - 55 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Соленые огурцы - 11 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Говядина, Картошка, Морковь, Яйца, Соленые огурцы, Зелёный горошек, Лук, Сметана, Майонез, Соль